Masstel E116 – Mẫu laptop phù hợp nhất cho học sinh tiểu học đáng mua nhất hiện nay
Masstel E116 – Mẫu laptop phù hợp nhất cho học sinh tiểu học đáng mua nhất hiện nay
Những mẫu laptop nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bậc phụ huynh. Bởi những mẫu laptop này giúp các bé có thể dễ dàng thay đổi vị trí học tập và tính thẩm mỹ cao. Thấu hiểu được điều này Masstel đã cho ra đời mẫu laptop E116. Ngoài ưu điểm là trọng lượng nhỏ gọn, thẩm mỹ và tính di động cao, Masstel E116 còn được trang bị rất nhiều tính năng phù hợp cho các em nhỏ học tập. Masstel E116 – Thiết kế nhỏ gọn nhưng hiệu năng cao Mặc dù sở hữu kích thước nhỏ gọn nhưng cấu hình của Masstel E116 vẫn rất đảm bảo để các em học sinh thỏa sức học tập, sáng tạo. Masstel E116 không chỉ là công cụ học tập mà còn là nguồn động viên để các em phát triển toàn diện. Màn hình 11.6 inch – Tầm nhìn mở rộng cửa sổ tương lai Màn hình Masstel E116 có kích thước 11.6 inch cùng độ phân giải 1366 x 768 pixel nên rất ưu việt giúp các bé dễ dàng quan sát khi học trực tuyến. Hơn nữa, độ phân giải 1366 x 768 được đánh giá là phù hợp với trẻ nhỏ vì Masstel E116 có thể đem lại chất lượng hình ảnh tốt giúp các bé dễ dàng quan sát, bảo vệ mắt tốt hơn. Không chỉ là một chiếc laptop thông thường, Masstel E116 mang đến trải nghiệm độc đáo với hệ điều hành Windows 10 Pro bản quyền trọn đời, đặc biệt được miễn phí trọng đời, so sánh với 1 chiếc máy tính thông thường khác khi cha mẹ mua cho con, cha mẹ phải thanh toán 1 triệu đồng mỗi năm cho hệ điều hành bản quyền của Microsoft. Điều này không chỉ làm tăng tính ổn định mà còn giúp con bạn tiếp cận nhanh chóng các công nghệ mới nhất, đảm bảo tính an toàn khi con sử dụng máy tính. Kho học tập kỹ năng số - Định hình tương lai tài năng Trên Masstel E116 có một trang bị rất đặc biệt giúp các bé học kết nối tới kho học tập kỹ năng số, hệ thống học tập Toán, Văn, Anh dành cho học sinh từ tiền tiểu học đến lớp 5. Do đó, các em nhỏ không chỉ được học tập ở trường lớp mà có thể học ngay tại nhà. Masstel E116 như một gia sư học tập online rất hữu ích. CPU Intel Celeron N4020 và RAM 4GB giúp máy hoạt động mượt mà và nhanh chóng, đảm bảo các em có trải nghiệm học tập tốt nhất. Bộ nhớ 128GB eMMC giúp lưu trữ dữ liệu mà không lo lắng về tình trạng ổ cứng. Ngoài ra còn có thể nâng cấp được bộ nhớ khi cần thiết. Camera Trước 2.0 MP - Giao Tiếp Gần Gũi và Hiệu Quả Camera trước 2.0 MP giúp con bạn dễ dàng tham gia học trực tuyến và giữ liên lạc với gia đình, tạo ra môi trường học tập và giao tiếp hiệu quả. Thời lượng pin bền bỉ, chế độ bảo hành đặc biệt Laptop Masstel E116 được trang bị viên pin 4.000 mAh với dung lượng pin 2-cell Li-ion 7.4v, 30Wh nên thời lượng sử dụng khá yên tâm, không sợ làm gián đoạn quá trình học tập của các bé. Hơn nữa, chính sách bảo hành của Masstel E116 rất tốt 1 đổi mới trong 30 ngày và bảo hành 2 năm nên các bậc cha mẹ hoàn toàn yên tâm. Hệ thống bảo hành rộng rãi trên khắp cả nước của công ty CP Masscom Việt Nam. Do đó bạn có thể tìm đến trung tâm bảo hành nào gần nhất để được hỗ trợ mà không cần đi xa. Dành Cho Cha Mẹ Phụ Huynh - Quyết Định Tốt Nhất Cho Tương Lai của Con Bạn Masstel E116 không chỉ là một chiếc laptop, mà là lựa chọn thông minh và chiến lược cho hành trình học tập của con bạn. Đồng hành cùng E116, con bạn sẽ không chỉ học tập mà còn phát triển tài năng và kỹ năng số, chuẩn bị cho tương lai sáng tạo. Gia Sư Của Gia Đình­­­ - Hành Trình Học Tập Gia Đình Đầy Yên Bình Masstel E116 không chỉ hỗ trợ con bạn trên con đường học tập mà còn là sự gắn kết, là người bạn đồng hành của gia đình. Bạn có thể chắc chắn rằng, con bạn không chỉ có một máy tính thông minh mà còn là một gia sư online đầy tận tâm và hiệu quả. Sau một hành trình trải nghiệm thông tin đầy ấn tượng về chiếc laptop Masstel E116, chúng tôi mạnh mẽ khẳng định rằng, đây là sự lựa chọn không thể phủ nhận cho sự phát triển và học vấn của con bạn. Máy tính này không chỉ là một công cụ học tập, mà còn là một người bạn đồng hành trí tuệ, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả trong hành trình học tập online của con. Đánh Bại Nội Dung Độc Hại - Bảo Vệ Mọi Góc Nhỏ Trong Thế Giới Online Masstel E116 không chỉ là một công cụ học tập, mà còn là người bảo vệ mạnh mẽ, giúp lọc và ngăn chặn nội dung độc hại trên internet. Với E116, bạn có thể an tâm khi con bạn tham gia các buổi học trực tuyến mà không lo ngại về những rủi ro không mong muốn. Ưu Đãi Đặc Biệt chỉ dành cho học sinh cấp 1, cấp 2: Tặng hệ điều hành Windows bản quyền trọn đời (trị giá 1 triệu đồng mỗi năm) miễn phí và vĩnh viễn. Tặng hệ thống học tập kỹ năng số, toán, văn, anh từ tiền tiểu học đến lớp 5, giúp con bạn phát triển toàn diện ngay từ khi còn nhỏ trị giá 4 triệu đồng/1 năm. Đừng bỏ lỡ cơ hội, hãy gọi điện ngay tới số hotline: 0976818919 để đăng ký nhận ưu đãi. Website: https://masstel.vn/shop/laptop/masstel-e116/
Sự kiện nổi bật
Masstel E116 – Mẫu laptop phù hợp nhất cho học sinh tiểu học đáng mua nhất hiện nay
Masstel E116 – Mẫu laptop phù hợp nhất cho học sinh tiểu học đáng mua nhất hiện nay
Những mẫu laptop nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bậc phụ huynh. Bởi những mẫu laptop này giúp các bé có thể dễ dàng thay đổi vị trí học tập và tính thẩm mỹ cao. Thấu hiểu được điều này Masstel đã cho ra đời mẫu laptop E116. Ngoài ưu điểm là trọng lượng nhỏ gọn, thẩm mỹ và tính di động cao, Masstel E116 còn được trang bị rất nhiều tính năng phù hợp cho các em nhỏ học tập. Masstel E116 – Thiết kế nhỏ gọn nhưng hiệu năng cao Mặc dù sở hữu kích thước nhỏ gọn nhưng cấu hình của Masstel E116 vẫn rất đảm bảo để các em học sinh thỏa sức học tập, sáng tạo. Masstel E116 không chỉ là công cụ học tập mà còn là nguồn động viên để các em phát triển toàn diện. Màn hình 11.6 inch – Tầm nhìn mở rộng cửa sổ tương lai Màn hình Masstel E116 có kích thước 11.6 inch cùng độ phân giải 1366 x 768 pixel nên rất ưu việt giúp các bé dễ dàng quan sát khi học trực tuyến. Hơn nữa, độ phân giải 1366 x 768 được đánh giá là phù hợp với trẻ nhỏ vì Masstel E116 có thể đem lại chất lượng hình ảnh tốt giúp các bé dễ dàng quan sát, bảo vệ mắt tốt hơn. Không chỉ là một chiếc laptop thông thường, Masstel E116 mang đến trải nghiệm độc đáo với hệ điều hành Windows 10 Pro bản quyền trọn đời, đặc biệt được miễn phí trọng đời, so sánh với 1 chiếc máy tính thông thường khác khi cha mẹ mua cho con, cha mẹ phải thanh toán 1 triệu đồng mỗi năm cho hệ điều hành bản quyền của Microsoft. Điều này không chỉ làm tăng tính ổn định mà còn giúp con bạn tiếp cận nhanh chóng các công nghệ mới nhất, đảm bảo tính an toàn khi con sử dụng máy tính. Kho học tập kỹ năng số - Định hình tương lai tài năng Trên Masstel E116 có một trang bị rất đặc biệt giúp các bé học kết nối tới kho học tập kỹ năng số, hệ thống học tập Toán, Văn, Anh dành cho học sinh từ tiền tiểu học đến lớp 5. Do đó, các em nhỏ không chỉ được học tập ở trường lớp mà có thể học ngay tại nhà. Masstel E116 như một gia sư học tập online rất hữu ích. CPU Intel Celeron N4020 và RAM 4GB giúp máy hoạt động mượt mà và nhanh chóng, đảm bảo các em có trải nghiệm học tập tốt nhất. Bộ nhớ 128GB eMMC giúp lưu trữ dữ liệu mà không lo lắng về tình trạng ổ cứng. Ngoài ra còn có thể nâng cấp được bộ nhớ khi cần thiết. Camera Trước 2.0 MP - Giao Tiếp Gần Gũi và Hiệu Quả Camera trước 2.0 MP giúp con bạn dễ dàng tham gia học trực tuyến và giữ liên lạc với gia đình, tạo ra môi trường học tập và giao tiếp hiệu quả. Thời lượng pin bền bỉ, chế độ bảo hành đặc biệt Laptop Masstel E116 được trang bị viên pin 4.000 mAh với dung lượng pin 2-cell Li-ion 7.4v, 30Wh nên thời lượng sử dụng khá yên tâm, không sợ làm gián đoạn quá trình học tập của các bé. Hơn nữa, chính sách bảo hành của Masstel E116 rất tốt 1 đổi mới trong 30 ngày và bảo hành 2 năm nên các bậc cha mẹ hoàn toàn yên tâm. Hệ thống bảo hành rộng rãi trên khắp cả nước của công ty CP Masscom Việt Nam. Do đó bạn có thể tìm đến trung tâm bảo hành nào gần nhất để được hỗ trợ mà không cần đi xa. Dành Cho Cha Mẹ Phụ Huynh - Quyết Định Tốt Nhất Cho Tương Lai của Con Bạn Masstel E116 không chỉ là một chiếc laptop, mà là lựa chọn thông minh và chiến lược cho hành trình học tập của con bạn. Đồng hành cùng E116, con bạn sẽ không chỉ học tập mà còn phát triển tài năng và kỹ năng số, chuẩn bị cho tương lai sáng tạo. Gia Sư Của Gia Đình­­­ - Hành Trình Học Tập Gia Đình Đầy Yên Bình Masstel E116 không chỉ hỗ trợ con bạn trên con đường học tập mà còn là sự gắn kết, là người bạn đồng hành của gia đình. Bạn có thể chắc chắn rằng, con bạn không chỉ có một máy tính thông minh mà còn là một gia sư online đầy tận tâm và hiệu quả. Sau một hành trình trải nghiệm thông tin đầy ấn tượng về chiếc laptop Masstel E116, chúng tôi mạnh mẽ khẳng định rằng, đây là sự lựa chọn không thể phủ nhận cho sự phát triển và học vấn của con bạn. Máy tính này không chỉ là một công cụ học tập, mà còn là một người bạn đồng hành trí tuệ, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả trong hành trình học tập online của con. Đánh Bại Nội Dung Độc Hại - Bảo Vệ Mọi Góc Nhỏ Trong Thế Giới Online Masstel E116 không chỉ là một công cụ học tập, mà còn là người bảo vệ mạnh mẽ, giúp lọc và ngăn chặn nội dung độc hại trên internet. Với E116, bạn có thể an tâm khi con bạn tham gia các buổi học trực tuyến mà không lo ngại về những rủi ro không mong muốn. Ưu Đãi Đặc Biệt chỉ dành cho học sinh cấp 1, cấp 2: Tặng hệ điều hành Windows bản quyền trọn đời (trị giá 1 triệu đồng mỗi năm) miễn phí và vĩnh viễn. Tặng hệ thống học tập kỹ năng số, toán, văn, anh từ tiền tiểu học đến lớp 5, giúp con bạn phát triển toàn diện ngay từ khi còn nhỏ trị giá 4 triệu đồng/1 năm. Đừng bỏ lỡ cơ hội, hãy gọi điện ngay tới số hotline: 0976818919 để đăng ký nhận ưu đãi. Website: https://masstel.vn/shop/laptop/masstel-e116/
Bắt Chủ tịch HĐQT Công ty LDG trong vụ xây lụi 500 căn nhà ở Đồng Nai
Bắt Chủ tịch HĐQT Công ty LDG trong vụ xây lụi 500 căn nhà ở Đồng Nai
Ngày 30-11, tiếp tục mở rộng điều tra vụ án “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ” xảy ra tại dự án xây lụi hơn 500 căn nhà dự án khu dân cư Tân Thịnh ở xã Đồi 61 (huyện Trảng Bom, Đồng Nai), Công an tỉnh Đồng Nai khởi tố, bắt bị can Nguyễn Khánh Hưng, Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Đầu tư LDG về tội “Lừa dối khách hàng” quy định tại Điều 198 Bộ luật Hình sự năm 2015 (sửa đổi, bổ sung năm 2017). Các Quyết định khởi tố bị can và Lệnh bắt bị can để tạm giam đã được VKSND tỉnh Đồng Nai phê chuẩn. Công an đọc lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Nguyễn Khánh Hưng, Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Đầu tư LDG. Ảnh: VH. Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai đã phối hợp cùng với VKSND tỉnh tổ chức thi hành Lệnh khám xét chỗ ở, nơi làm việc của bị can Hưng. Trước đó, ngày 21-11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai đã ra Quyết định bổ sung Quyết định khởi tố vụ án hình sự về hành vi “Lừa dối khách hàng” xảy ra tại Dự án khu dân cư Tân Thịnh thuộc xã Đồi 61, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai để tiến hành điều tra làm rõ. Cũng liên quan đến vụ án này, Công an tỉnh Đồng Nai đã khởi tố bị can đối với Phan Duy Nghĩa - nguyên Trưởng phòng Quản lý đô thị huyện Trảng Bom; Nguyễn Hải Triều - Phó trưởng Phòng Quản lý đô thị huyện Trảng Bom; Nguyễn Lan Hạnh - Chuyên viên Phòng Tài nguyên và Môi trường huyện Trảng Bom; Nguyễn Văn Nhật Huy - Chuyên viên Phòng Quản lý đô thị huyện Trảng Bom, Lương Quang Huy - nguyên Phó trưởng Phòng Quản lý đô thị huyện Trảng Bom và Chủ tịch UBND xã Giang Điền, huyện Trảng Bom về tội “Lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ” Đây là vụ án thuộc diện Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, tiêu cực theo dõi, chỉ đạo. Hiện Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai đang tiếp tục mở rộng điều tra, củng cố chứng cứ, cá thể hóa hành vi sai phạm của các cá nhân có liên quan để xử lý theo quy định của pháp luật. Nguồn: PLO 
Amanotes được vinh danh trong top 10 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam năm 2023 - Nhóm ngành công nghệ
Amanotes được vinh danh trong top 10 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam năm 2023 - Nhóm ngành công nghệ
Song song đó, Amanotes cũng vinh dự góp mặt vào danh sách “Top 10 nơi làm việc tốt nhất” ở hạng mục các công ty thuộc nhóm ngành công nghệ. Giải thưởng này là minh chứng cho nỗ lực của Amanotes trong việc tạo môi trường làm việc hiệu quả, chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần và giúp phát huy tối đa tài năng của mỗi nhân viên từ khi thành lập. Thông qua kết quả bình chọn, Amanotes nhận được sự công nhận về chế độ phúc lợi đa dạng, chương trình chăm sóc sức khỏe đời sống tinh thần cho nhân viên, và môi trường làm việc thân thiện an toàn. Bên cạnh đó, công ty còn được đánh giá cao về việc trao quyền vào tạo điều kiện cho nhân viên được phát triển tối đa tiềm năng cá nhân.  Theo đó, trong bối cảnh thị trường công nghệ nhiều biến động của năm 2023, Amanotes vẫn đạt nhiều cột mốc quan trọng. Cụ thể, tháng 7 năm nay, công ty đã thành công ghi dấu ấn mới với 3 tỷ lượt tải ứng dụng toàn cầu, củng cố vị thế là một trong những công ty hàng đầu trong lĩnh vực âm nhạc tương tác. Bên cạnh “100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam” và  “Top 10 nơi làm việc tốt nhất” - Nhóm ngành công nghệ, trong năm qua, Amanotes cũng lần thứ hai liên tiếp đạt giải thưởng “Công ty IT tốt nhất Việt Nam” do Itviec bình chọn. Đặt yếu tố con người làm trọng tâm, Amanotes đảm bảo môi trường làm việc hiệu quả cho toàn bộ nhân viên của mình. Để đạt được những thành tựu này, Amanotes đã kiên trì từng bước trong công cuộc xây dựng văn hóa doanh nghiệp. Ngoài việc tạo dấu ấn với văn hóa âm nhạc đặc sắc, công ty còn gây ấn tượng với sự cởi mở, thẳng thắn trong văn hóa tổ chức, nhấn mạnh sự liên tục cải tiến và sáng tạo. Nhân viên được khuyến khích đưa ra ý tưởng, tham gia vào các sự kiện và đưa ra phản hồi sau mỗi hoạt động, tạo tiền đề giúp công ty cải tiến quy trình và sản phẩm. Điển hình, Amanotes duy trì tổ chức theo định kỳ hoạt động Company Town Hall để trình bày minh bạch kết quả kinh doanh, kế hoạch sắp tới và giải đáp các thắc mắc từ nhân viên. Ngoài ra, Amanotes cũng đang trong lộ trình triển khai Chương trình Chăm sóc Sức khỏe tinh thần cho nhân viên (EAP). Với chương trình này, các nhân viên của Amanotes và người thân sẽ được hỗ trợ tham vấn tâm lý từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm khi gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần trong cả công việc và cuộc sống cá nhân. Bà Lã Thị Thu Phương, Giám đốc Nhân sự đại diện đội ngũ Amanotes nhận chứng nhận “100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam” năm 2023 do Anphabe bình chọn tại sự kiện trao giải vừa qua. Bà Lã Thị Thu Phương, Giám đốc Nhân sự tại Amanotes chia sẻ: “Chúng tôi rất tự hào về việc được xếp hạng trong danh sách '100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam', điều này là kết quả của sự cam kết không ngừng của Amanotes đối với phát triển nhân sự, chăm sóc toàn diện cho nhân viên và thúc đẩy môi trường làm việc đầy sáng tạo. Chúng tôi tin rằng sự thành công của chúng tôi không chỉ nằm ở số liệu và dự án, mà còn là kết quả của lòng đam mê và đóng góp không ngừng từ mọi cá nhân tại Amanotes”.  Amanotes không chỉ hướng tới sự phát triển vững chắc trong lĩnh vực kinh doanh mà còn là hình mẫu về môi trường làm việc. Công ty cam kết tiếp tục đổi mới và cải thiện để duy trì danh tiếng là nơi làm việc tốt nhất và kiến tạo ảnh hưởng tích cực trong cộng đồng. “100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam” là giải thưởng thường niên được Anphabe - công ty tư vấn tiên phong về giải pháp thương hiệu nhà tuyển dụng và môi trường làm việc hạnh phúc,  kết hợp cùng Intage Việt Nam - đơn vị hàng đầu về nghiên cứu thị trường, đánh giá và công bố. Với 10 mùa giải được tổ chức thành công, đây là giải thưởng uy tín được thực hiện hoàn toàn độc lập, ghi nhận những ý kiến khách quan nhất từ người đi làm nhằm đo lường sức khỏe thương hiệu nhà tuyển dụng của hơn 700 doanh nghiệp hàng đầu, thuộc 20 ngành nghề tại Việt Nam. 
Musk cười ra nước mắt vì 'X chưa chết'
Musk cười ra nước mắt vì 'X chưa chết'
"Đoán xem, chúng tôi vẫn chưa chết", Musk chia sẻ bài đăng của DogeDesigner tuần trước về lượt truy cập trong top 100 kết quả tìm kiếm của Google. Theo đó, X dẫn đầu với 640,6 triệu lượt truy cập, Instagram đứng thứ hai với 548,3 triệu và Facebook thứ ba với 491,7 triệu lượt. Thông điệp thu hút 40,8 triệu lượt xem, gần 350 nghìn lượt thích và tạo ra cuộc tranh luận sôi nổi với 33,5 nghìn lượt retweet và 12,4 nghìn bình luận. Một số người nhắc lại những bài báo của truyền thông nói X đang đi xuống, cho rằng "cái chết của nền tảng" đã bị phóng đại.   Bài đăng của Musk trên X. Ảnh chụp màn hình Một năm trước, Elon Musk mua lại Twitter với giá 44 tỷ USD. Sau khi tiếp quản, ông thực hiện nhiều thay đổi như đổi tên Twitter thành X, bỏ logo "chim xanh", giảm gần 80% nhân viên. Sau khi hàng loạt đối tác quảng cáo rời nền tảng, Musk bắt đầu triển khai dịch vụ thu phí như gói Blue giá 8 USD, gói định danh một USD với người dùng mới. Những thay đổi đột ngột ở X đã vấp phải nhiều phản ứng trái chiều. Một số nhà phân tích dự đoán mạng xã hội của Musk sẽ sớm tàn, nhất là sau khi Meta giới thiệu Threads - ứng dụng cạnh tranh với X. Khi tìm với từ khóa Twitter is dying (Twitter sắp chết), người dùng sẽ thấy hàng loạt bài phân tích từ những hãng tin lớn như Bloomberg, Vox hay TechCrunch. Do đó, Musk mới khẳng định "chúng tôi vẫn chưa chết". Tỷ phú Elon Musk. Ảnh: Reuters Dù vượt Facebook, Instagram về lượt truy cập từ Google, thực tế giá trị của X đã giảm mạnh sau một năm Musk mua lại. Cuối tháng 10, Fortune dẫn báo cáo nội bộ của X cho thấy Elon Musk định giá công ty khoảng 19 tỷ, thấp hơn 25 tỷ USD so với cách đây một năm. Trong cuộc họp với các chủ ngân hàng vào tháng 10, Linda Yaccarino, CEO của X, cho biết doanh thu công ty tăng "ở mức một chữ số phần trăm" trong quý III/2023 so với quý trước. Bà kỳ vọng X sẽ có lãi vào đầu năm 2024. Nguồn: VNE
Mẹ đảm chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc khu vườn ban công chỉ rộng 9m² nhưng có đến 285 chậu cây lớn nhỏ
Mẹ đảm chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc khu vườn ban công chỉ rộng 9m² nhưng có đến 285 chậu cây lớn nhỏ
Dù chỉ rộng khoảng 9m² nhưng chị Lam đã "phù phép" cho ban công của gia đình thành một khu vườn xanh mát với bầu không khí dễ chịu, rất thích hợp để nghỉ ngơi, thư giãn. Đặc biệt, khi nhìn ngắm khu vườn ban công nhỏ, bạn sẽ phải kinh ngạc khi biết rằng có đến 285 chậu cây lớn nhỏ. Theo chị Lam, do có diện tích nhỏ mà nhiều khi ban công bị các gia đình bỏ quên, không trang trí hay không có quy hoạch cụ thể. Nhưng đây lại là nơi thường nhận được nguồn ánh sáng tốt nhất trong các căn hộ. Bởi vậy, nếu là người yêu thích cây cỏ, hoa lá, bạn không thể bỏ lỡ việc tận dụng ban công để biến thành một khu vườn nhỏ vừa tiện nghi vừa đẹp mắt. Với hơn 7 năm chăm sóc khu vườn ban công nhỏ của gia đình, chị Lam hy vọng rằng những chia sẻ của bản thân có thể giúp các chị em có cùng sở thích tự mình tạo ra những khu vườn tại gia. 1. Xem xét vị trí ban công Trước khi bắt tay vào tạo ra một khu vườn nhỏ, bạn cần xem xét thật kĩ khu vực ban công của gia đình. Các yếu tố như diện tích, thời gian nhận được ánh nắng mỗi ngày, khả năng thông gió đều ảnh hưởng đến việc chăm sóc cây cảnh của bạn. Nhất là thời gian nhận được ánh nắng trong ngày, do mỗi loại cây đều có nhu cầu về ánh sáng khác nhau. Bên cạnh đó, khả năng chống thấm và thoát nước bên ngoài ban công cũng là 2 yếu tố quan trọng bạn cần xem xét. 2. Lựa chọn cây trồng Sau khi đã có những dữ liệu về khu vực ban công, bạn hãy lên danh sách những loại cây phù hợp với điều kiện thời tiết tại đây. Tất nhiên, mọi thứ hiện tại chỉ là trên lý thuyết, các cây trồng có thể phát triển tốt được hay không còn phụ thuộc nhiều vào quá trình chăm sóc của bạn. Với kinh nghiệm chăm sóc cây cảnh nhiều năm của mình, chị Lam muốn gợi ý cho bạn một vài loài cây rất thích hợp để bắt đầu cho khu vườn ban công của gia đình. - Cây trầu bà là loại cây chịu nhiệt, chịu hạn tốt, rất dễ chăm sóc. Nhu cầu về ánh sáng của cây trầu bà không cao nên bạn chỉ cần chú ý đặt chúng tại những nơi tránh ánh nắng trực tiếp, nhất là vào mùa hè. - Thu hải đường cũng là một loại cây rất thích hợp để trồng tại ban công. Đây là loại cây ưa sáng và chịu được ánh nắng mặt trời trong những ngày mùa hè. Thu hải đường ưa ẩm nên bạn cần chú ý tưới nước thường xuyên cho cây. Bên trong khu vườn ban công của chị Lam có không ít chậu thu hải đường. Phần lớn trong số chúng đều được chị tự tay nhân giống. Bạn có thể áp dụng phương pháp nhân giống thủy sinh cho loại cây này rất đơn giản mà còn tiết kiệm chi phí mua cây giống. 3. Cách sắp đặt trong vườn Để có thể sắp đặt 285 chậu cây bên trong khu vườn ban công chỉ rộng 9m² này cũng đòi hỏi áp dụng những quy tắc thông minh. Và dưới đây là một vài điều đã được chị Lam áp dụng cho khu vườn của mình. - Tránh đặt nhiều chậu cây giống nhau cùng một chỗ. Bạn nên sắp xếp nhiều loại chậu cây lớn nhỏ cạnh nhau. Đầu tiên là đặt một chậu cây có kích thước lớn nhất rồi tiếp tục đặt các chậu nhỏ xung quanh để tạo hiệu ứng ba chiều. - Đặt các chậu cây trong vườn ở độ cao khác nhau. Để làm được điều này bạn có thể sử dụng kệ bậc thang, ghế đẩu, tủ. Cách sắp xếp này không chỉ giúp tăng thêm diện tích sử dụng mà còn tạo hiệu ứng thị giác ấn tượng hơn bên trong khu vườn. - Dù sắp xếp theo sở thích như thế nào thì bạn cũng cần để ra lối đi để dễ dàng di chuyển đến chăm sóc mọi chậu cây có mặt trong khu vườn. Ngoài ra, để có một khu vườn đẹp thì việc sắp xếp ngăn nắp cũng là điều bạn cần làm. Một chiếc tủ lưu trữ hoặc xe đẩy chứa đồ sẽ cung cấp không gian cất trữ đồ dùng làm vườn thật gọn gàng. Nguồn: Phụ Nữ Số 
Đà tăng phi mã của vàng đã dừng lại?
Đà tăng phi mã của vàng đã dừng lại?
Vàng tăng giá chiều bán Giá vàng miếng SJC sáng nay (30/11) được các nhà vàng niêm yết ở mức 72,4-73,6 triệu đồng/lượng (mua - bán), tăng 100.000 đồng ở chiều mua và giữ nguyên chiều bán so với hôm qua. Chênh lệch 2 chiều lên tới 1,2 triệu đồng/lượng. Hôm qua, giá vàng lập đỉnh lịch sử trong phiên sáng khi được giao dịch tại 73,2-74,6 triệu đồng/lượng (mua - bán). Tuy nhiên, vàng "quay đầu" giảm mạnh 800.000 đồng mỗi lượng về cuối ngày. Giá vàng nhẫn tròn trơn vẫn duy trì ở mức đỉnh, không bị giảm giá mạnh như vàng miếng. Sáng nay vàng nhẫn được niêm yết tại mức 61,3-62,4 triệu đồng/lượng (mua - bán). Chênh lệch giữa 2 chiều là 1,1 triệu đồng. Giá vàng tăng nhanh và mạnh một tuần nay (Ảnh: Tố Linh).   Trên thị trường quốc tế, giá vàng hôm nay vẫn ở mức cao, đạt 2.044 USD/ounce. Vàng thế giới thấp hơn giá vàng miếng khoảng gần 15 triệu đồng và thấp hơn giá vàng nhẫn khoảng 3 triệu đồng. Ở thị trường trong nước, qua từng năm, giá vàng lập mặt bằng mới. Kể từ khi Ngân hàng Nhà nước độc quyền nhập khẩu vàng năm 2012, giá vàng miếng SJC luôn cao hơn giá vàng thế giới từ 10-15 triệu đồng/lượng. Một số giai đoạn chênh lệch trong nước và quốc tế lên tới 20 triệu đồng/lượng. Trong 10 năm qua, giá vàng đã trải qua vài cơn sốt giá như hiện nay. Khi dịch Covid-19 bùng phát, nhà đầu tư cũng tìm tới vàng là tài sản trú ẩn an toàn. Hay mỗi khi xung đột địa chính trị xảy ra, giá vàng cũng tăng sốc. Không giống như cổ phiếu hoặc trái phiếu, vàng được cho là sẽ giữ giá trị ở hầu hết mọi nền kinh tế. Tuy nhiên, giống như bất kỳ khoản đầu tư nào, hiệu suất đầu tư của vàng có thể dao động theo thời gian. Nhà đầu tư có thể thường xuyên xem xét việc nắm giữ vàng và tái cân bằng danh mục để đảm bảo chiến lược đầu tư vẫn phù hợp với mục tiêu của bản thân. Chuyên gia kinh tế Đinh Thế Hiển cho biết với nhà đầu tư bình thường, nếu có ý định mua vàng để lướt sóng, ôm thêm vàng để chờ giá cao trong giai đoạn giá lên là rất rủi ro, dẫn đến thua lỗ. "Giá vàng trong ngắn hạn có thể tăng nhưng cũng không ít khả năng sẽ quay đầu bất ngờ", ông Hiển nhận định. Theo đơn vị chuyên về dữ liệu FedWatch Tool, các nhà giao dịch hiện định giá hơn 70% khả năng lãi suất sẽ giảm trong tháng 5/2024, sau khi Thống đốc Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) Christopher Waller bỏ ngỏ khả năng cắt giảm lãi suất trong những tháng tới. Lãi suất thấp hơn là môi trường thuận lợi cho kim loại quý bởi làm giảm chi phí cơ hội của việc nắm giữ vàng - vốn không mang lại lãi suất - so với các loại tài sản khác. USD tiếp tục suy yếu Đồng bạc xanh tiếp tục yếu đi trong bối cảnh vàng neo cao. USD-Index - chỉ số đo sức mạnh của USD với rổ tiền tệ lớn trên thế giới - hiện đạt 102,78 điểm, mức thấp nhất 3 tháng trở lại đây. Tỷ giá trung tâm sáng nay được Ngân hàng Nhà nước điều chỉnh giảm theo, đang niêm yết ở mức 23.891 đồng/USD, tức giảm 22 đồng so với hôm qua. Với biên độ 5% hiện tại, giá USD tại các ngân hàng thương mại được phép dao động từ 22.696 đồng đến 25.085 đồng. Giá USD trong ngân hàng được điều chỉnh tăng 10-60 đồng hôm nay. Ngân hàng lớn niêm yết tỷ giá mua bán 24.060-24.430 đồng/USD. Tại ngân hàng cổ phần, giá USD là 23.030-24.420 đồng/USD. Nếu so với đầu năm, USD trong ngân hàng vẫn cao hơn gần 2,8%. Còn trên thị trường tự do, USD "chợ đen" được giao dịch ở mức 24.550-24.650 đồng/USD, tức giữ nguyên giá. Chênh lệch 2 chiều mua - bán là 100 đồng. Nguồn: Dân Trí 
Chính thức không quy định thời hạn sở hữu nhà chung cư
Chính thức không quy định thời hạn sở hữu nhà chung cư
Sáng nay (27/11), tại Kỳ họp thứ 6, Quốc hội khóa XV đã chính thức thông qua Luật Nhà ở sửa đổi và có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2025. Đáng chú ý, Luật sửa đổi không quy định thời hạn sở hữu, chỉ quy định thời hạn sử dụng nhà chung cư trên cơ sở kế thừa Luật Nhà ở hiện hành. Quy định thời hạn sử dụng nhà chung cư Về quy định, thời hạn sử dụng nhà chung cư (Điều 58), Luật Nhà ở vừa thông qua quy định, thời hạn sử dụng nhà chung cư được xác định theo hồ sơ thiết kế và thời gian sử dụng thực tế nhà chung cư theo kết luận kiểm định của cơ quan có thẩm quyền. Thời hạn sử dụng nhà chung cư theo hồ sơ thiết kế phải được ghi rõ trong văn bản thẩm định của cơ quan có thẩm quyền theo quy định của pháp luật về xây dựng.   Luật Nhà ở sửa đổi không quy định thời hạn sở hữu, chỉ quy định thời hạn sử dụng nhà chung cư (Ảnh minh họa: Trần Kháng).   Thời hạn sử dụng nhà chung cư được tính từ khi nghiệm thu nhà chung cư đưa vào sử dụng theo quy định của pháp luật về xây dựng. Khi nhà chung cư hết thời hạn sử dụng theo hồ sơ thiết kế quy định tại khoản 1 Điều này hoặc chưa hết thời hạn sử dụng theo hồ sơ thiết kế nhưng bị hư hỏng, có nguy cơ sập đổ, không bảo đảm an toàn cho chủ sở hữu, người sử dụng nhà chung cư thì UBND cấp tỉnh phải chỉ đạo thực hiện việc kiểm định, đánh giá chất lượng công trình nhà chung cư theo quy định tại Điều 61 của Luật này. Việc công bố nhà chung cư hết thời hạn sử dụng được thực hiện theo quy định của Luật này và pháp luật về xây dựng. Trường hợp nhà chung cư thuộc trường hợp phải phá dỡ Tại Điều 59 Luật Nhà ở sửa đổi, nhà chung cư thuộc trường hợp phải phá dỡ theo quy định tại khoản 2 Điều này bao gồm: Nhà chung cư đã hết thời hạn sử dụng theo quy định tại Điều 58 của Luật này và thuộc trường hợp phải phá dỡ; Nhà chung cư chưa hết thời hạn sử dụng theo quy định tại Điều 58 của Luật này nhưng thuộc trường hợp phải phá dỡ. Ngoài ra, các trường hợp phá dỡ nhà chung cư bao gồm: Nhà chung cư bị hư hỏng do cháy, nổ không còn đủ điều kiện bảo đảm an toàn để tiếp tục sử dụng; Nhà chung cư bị hư hỏng do thiên tai, địch họa không còn đủ điều kiện bảo đảm an toàn để tiếp tục sử dụng; Nhà chung cư có các kết cấu chịu lực chính của công trình xuất hiện tình trạng nguy hiểm tổng thể, có nguy cơ sập đổ, không đáp ứng điều kiện tiếp tục sử dụng, cần phải di dời khẩn cấp chủ sở hữu, người sử dụng nhà chung cư; Nhà chung cư bị hư hỏng nặng, xuất hiện tình trạng nguy hiểm cục bộ kết cấu chịu lực chính của công trình và có một trong các yếu tố như: hệ thống hạ tầng kỹ thuật phòng cháy, chữa cháy; cấp nước, thoát nước, xử lý nước thải; cấp điện, giao thông nội bộ không đáp ứng yêu cầu của quy chuẩn, tiêu chuẩn kỹ thuật hiện hành hoặc có nguy cơ mất an toàn trong vận hành, khai thác, sử dụng cần phải phá dỡ để bảo đảm an toàn cho chủ sở hữu, người sử dụng nhà chung cư và yêu cầu về cải tạo, chỉnh trang đô thị; Nhà chung cư bị hư hỏng một trong các kết cấu chính của công trình sau đây: móng, cột, tường, dầm, xà không đáp ứng yêu cầu sử dụng bình thường mà chưa thuộc trường hợp phải phá dỡ theo quy định tại điểm c, điểm d khoản này nhưng thuộc khu vực phải thực hiện cải tạo, xây dựng đồng bộ với nhà chung cư thuộc trường hợp phải phá dỡ quy định tại khoản này theo quy hoạch xây dựng đã được phê duyệt. Nguồn: Dân Trí
Người dùng Galaxy Z Fold5 và Z Flip5 tại Việt Nam đã được cập nhật One UI 6.0
Người dùng Galaxy Z Fold5 và Z Flip5 tại Việt Nam đã được cập nhật One UI 6.0
Người dùng Galaxy Z Fold5 và Galaxy Z Flip5 tại Việt Nam hiện có thể cài đặt One UI 6.0 bằng cách truy cập vào Cài đặt > Cập nhật phần mềm > chọn Tải về và cài đặt. Phiên bản One UI 6.0 dành cho Galaxy Z Fold5 có mã firmware là F946BXXU1BWKA. Còn với Galaxy Z Flip5, mã firmware của mẫu máy này sẽ là F731BXXU1BWK9. One UI 6.0 trên Galaxy Z Fold5 và Z Flip5 có gì mới? Bảng Cài đặt nhanh trên One UI 6.0 đã được làm trực quan hơn và có bố cục mới để giúp người dùng kích hoạt tính năng một cách dễ dàng. Các nút Wi-Fi và Bluetooth được làm nổi bật và chúng được chuyển vị trí lên phía trên cùng. Trong khi đó các nút chức năng như Âm thanh, Tự động xoay, Đèn pin sẽ được nhóm chung thành một mục ở phía giữa Cài đặt nhanh. Bảng cài đặt nhanh của One UI 6.0 trên Galaxy Z Flip5 Các tính năng hiển thị như Điều chỉnh độ sáng, Chế độ tối và Bảo vệ mắt được nhóm chung thành một mục riêng biệt và được đặt ở phía dưới cùng. Một điểm đáng chú ý trên phiên bản này là Samsung đã bổ sung thêm một số widget với ứng dụng hệ thống. Ví dụ, widget Máy ảnh sẽ cho phép người dùng có thể tạo tiện ích tùy theo chế độ chụp và có thể mở nhanh camera ở ngoài màn hình chính. Giao diện ứng dụng Máy ảnh cũng được làm gọn gàng và người dùng có thể điều chỉnh độ phân giải ảnh, khung hình bằng các nút chức năng một cách nhanh chóng. Người dùng có thể xem lịch trình cập nhật One UI 6.0 của thiết bị Samsung và toàn bộ thay đổi trên phiên bản này tại bài viết dưới đây. Nguồn: vatvostudio.vn 
Làm thế nào để cây kim tiền ra hoa?
Làm thế nào để cây kim tiền ra hoa?
Cây kim tiền thích hợp cho việc trồng trong nhà và được ưa chuộng do ý nghĩa phong thủy của nó. Nhiều người quan niệm, việc kim tiền nở hoa sẽ đem lại nhiều may mắn về tài lộc. Tuy là loài cây dễ trồng, dễ chăm sóc nhưng làm thế nào để cây kim tiền ra hoa lại không phải là việc dễ dàng, vì không phải cây kim tiền nào cũng ra hoa. Làm thế nào để cây kim tiền ra hoa? Loại cây này tương đối dễ sống, không kén môi trường và ít sâu bệnh. Theo quan niệm phong thủy, việc đặt cây kim tiền ở trong nhà hay trên bàn làm việc sẽ thu hút tài lộc. Thường thì cây kim tiền rất hiếm khi ra hoa. Do đó nhiều người coi việc cây này ra hoa báo hiệu nhiều thành công rực rỡ phía trước, bao gồm cả sự thăng tiến, tiền tài, sức khỏe, công việc thuận buồm xuôi gió. Cây kim tiền có ra hoa hay không còn do cách trồng và chăm sóc. Tiêu chuẩn đất trồng cây kim tiền Làm thế nào để cây kim tiền ra hoa? Điều đó còn phụ thuộc vào các điều kiện về ánh sáng, nhiệt độ, độ ẩm, đất trồng và cách chăm sóc. (Ảnh: Como Fazer Tudo) Cây kim tiền nếu được chăm đúng cách có thể ra hoa vào giai đoạn có đủ cành nhánh, và thường vào mùa xuân, mùa thu. Đó là lý do người trồng thường bón phân kích thích cây ra hoa vào những thời điểm này. Muốn cây kim tiền có thể ra hoa, bạn cần chú ý về mọi điều kiện ánh sáng, nhiệt độ, độ ẩm, đất trồng và cách chăm sóc. Đất trồng phải tơi xốp, màu mỡ, thoát nước tốt. (Ảnh: Gardeners Worlk) Đất trồng cây kim tiền cần tơi xốp, thoát nước tốt, giàu chất dinh dưỡng, nhiều mùn. Củ của nó tương đối mỏng manh, nếu đất nén chặt thì củ sẽ bị ép, cản trở sự phát triển. Bạn có thể kết hợp đất phù sa với xơ dừa, xỉ than để cây dễ dàng thoát nước, thoáng khí và hấp thu chất dinh dưỡng. Cách bón phân Để cây phát triển nhanh chóng, bạn có thể bón thêm phân, giúp kích thích phát triển rễ, ra hoa. Kim tiền là cây phát triển mạnh nên cần được bón phân thường xuyên, đặc biệt là vào mùa thu, mùa xuân; bón đều đặn 3 tuần/lần. Sau khi cây phát triển ổn định một thời gian, bạn nên bón định kỳ khoảng 4 tuần/lần. Bạn có thể mua phân tại các cửa hàng bán cây cảnh, nên nói rõ là mua cho cây kim tiền. Mỗi lần bón một ít quanh gốc, cách gốc khoảng 10 – 15cm. Không nên bón quá nhiều phân mỗi lần. Thay vào đó, bạn nên chia ra làm nhiều đợt bón, mỗi lần bón một lượng vừa phải để cây hấp thụ tốt. Sau khi bón, nên tưới nước ẩm cho đất để cây dễ dàng hấp thụ. Những cây xanh trồng trong nhà nếu thiếu dinh dưỡng đều sẽ vàng lá, rụng lá và héo dần. Khi thấy cây có những biểu hiện như trên, bạn cần phải xem xét các điều kiện ánh sáng, chế độ nước và quan tâm thêm chế độ dinh dưỡng.   Cách tưới nước Cây kim tiền có củ ngầm, có khả năng trữ nước nên chịu được khô hạn, ưa môi trường sinh trưởng khô và ấm. Nó không thích nước. Nếu trong chậu có quá nhiều nước và thường xuyên bị tích nước, chắc chắn cây sẽ bị vàng lá, thối rễ. Cho nên, khi tưới nước, bạn cần nhớ nguyên tắc là chờ cho đến khi đất khô rồi mới tưới thật đẫm. Bạn có thể cắm một chiếc đũa vào chậu cây để kiểm tra độ ẩm của bầu đất. Nếu chiếc đũa khô lại thì tưới nước, nếu vẫn còn ẩm thì không cần tưới. Tránh trường hợp tưới nước quá nhiều hay chậu thoát nước kém khiến cho cây bị úng rễ, thối mục củ, thân. Tốt nhất nên dùng bình xịt lên thân, lá, đất để cây giữ được tươi mát và độ ẩm. Để lá cây luôn bóng đẹp, nên dùng khăn ướt lau nhẹ nhàng phía trên bề mặt lá, sau đó lau bụi bám xung quanh mặt của chậu cây. Cung cấp đủ ánh sáng Có đủ ánh sáng sẽ giúp cây có thể quang hợp nhanh và phát triển lá xanh tốt, thúc đẩy khả năng ra hoa. (Ảnh: Housing) Làm thế nào để cây kim tiền ra hoa? Hãy nhớ rằng ánh sáng là một phần không thể thiếu giúp cây sinh trưởng và phát triển. Tuy nhiên, kim tiền không ưa ánh sáng mạnh, tránh đặt cây dưới ánh nắng gay gắt để tránh tình trạng cháy lá. Khi trồng cây kim tiền trong nhà, nhiều người yêu hoa nói rằng cây phát triển chậm, lá vàng và rũ xuống. Nếu gặp tình trạng này, bạn nên chuyển cây ra nơi có ánh sáng tán xạ, thoáng gió như ban công, phòng khách hoặc gần bệ cửa sổ. Bằng cách này, cây kim tiền có thể quang hợp nhanh và phát triển lá xanh tốt, thúc đẩy khả năng ra hoa. Nhiệt độ và độ ẩm Là cây tương đối dễ sống nên kim tiền thích hợp được với nhiều mức nhiệt. Nhiệt độ tốt nhất để cây sinh trưởng và phát triển là 25-27°C. Ở mức nhiệt độ dưới 18°C, cây thường rụng lá và rơi vào trạng thái ngủ đông. Khi nhiệt độ nằm dưới mức 5°C, cây sẽ không sống được. Kim tiền có thể phát triển tốt ở cả những nơi có độ ẩm thấp lẫn độ ẩm cao. Lưu ý : - Vào mùa hè nắng nóng, không khí oi bức, cây kim tiền rất dễ héo úa và vàng lá, bạn hãy phun nước lên lá để làm giảm nhiệt độ và tăng độ ẩm không khí. - Khi chậu cây có nhánh bị thối hoặc héo úa, bạn cần nhổ hoặc dùng kéo loại bỏ phần nhánh đó càng sớm càng tốt, tránh để lây lan sang những nhánh cây khác. Nguồn: soha 
Sony BRAVIA XR OLED A95L chính thức có mặt tại Việt Nam sau khi đạt danh hiệu "King of 4K TV 2023"
Sony BRAVIA XR OLED A95L chính thức có mặt tại Việt Nam sau khi đạt danh hiệu "King of 4K TV 2023"
Chất lượng hình ảnh ấn tượng của Sony Bravia XR OLED A95L đã được các chuyên gia hàng đầu thế giới công nhận với danh hiệu King of 4K TV - TV 4K tốt nhất 2023 tại sự kiện TV Shootout lần thức 19 do Value Electronics tổ chức tại Mỹ. Dòng TV đầu bảng của Sony đã hoàn toàn chinh phục ban giám khảo gồm các chuyên gia về màu sắc, nhà dựng phim, chuyên gia công nghệ và các nhà khoa học về hình ảnh ở cả tất cả các hạng mục: chất lượng hình ảnh mặc định, chất lượng hình ảnh SDR sau khi cân chỉnh và chất lượng hình ảnh HDR sau khi cân chỉnh.  Các tính năng nổi bật của TV Sony BRAVIA XR OLED A95L Thiết kế One Slate với chân đế sang trọng Bravia XR OLED A95L sử dụng ngôn ngữ thiết kế One Slate, hợp nhất màn hình và viền thành một tấm, chân đế được làm bằng hợp kim nhôm cao cấp sang trọng. Phiên bản 77 inch có 3 cách lắp đặt: tiêu chuẩn, chân cao phối với loa thanh, chân thấp dành cho không gian hẹp. Trong khi đó, phiên bản 65 inch có 2 cách lắp đặt: tiêu chuẩn và chân cao phối với loa thanh.  A95L kèm theo remote với thiết kế bằng nhôm nhỏ gọn, tích hợp đèn nền và dễ dàng sử dụng ở mọi điều kiện. Màu sắc phong phú và độ tương phản vượt trội Bravia XR OLED A95L được trang bị bộ xử lý nhận thức Cognitive Processor XR để tối đa hoá sức mạnh biểu đạt của tấm nền OLED, kết hợp với công nghệ XR Triluminos Max. Điều này không chỉ giúp độ sáng của A95L vượt trội so với các thế hệ TV OLED trước mà còn có dải màu mở rộng hơn gấp nhiều lần. Không dừng lại ở đó, A95L còn tích hợp các công nghệ tiên tiến khác như XR OLED Contrast pro (tăng độ tương phản), XR Clear Image (giảm nhiễu), XR OLED Motion (chống nhòe) để tạo ra đỉnh cao mới của trải nghiệm hình ảnh TV OLED Sony.  Tất cả các chuẩn HDR phổ biến nhất hiện nay đều được Sony A95L hỗ trợ, bao gồm HDR10, HLG và Dolby Vision.  Âm thanh từ màn hình, trầm sâu mạnh mẽ cho trải nghiệm sống động Thông qua công nghệ Acoustic Surface Audio +, toàn bộ màn hình của TV Sony A95L được biến thành hệ thống loa khổng lồ với công suất mạnh mẽ lên đến 60W. Âm thanh được đồng bộ một cách hoàn hảo với hình ảnh, giúp khán giả như hòa mình vào thế giới giải trí đầy sắc màu. Đặc biệt là hệ thống loa siêu trầm được tích hợp trong TV giúp tăng thêm uy lực cho các cảnh cháy nổ, mang lại trải nghiệm sống động đến đáng kinh ngạc cho các bộ phim bom tấn. Bravia XR A95L còn là đối tác hoàn hảo với loa thanh A-series từ Sony nhờ công nghệ Acoustic Center Sync, cho phép TV đóng vai trò là loa trung tâm. Tương thích với tính năng 360 Spatial Personalizer, điều chỉnh trải nghiệm Dolby Atmos bằng cách kết hợp loa đeo SRS-NS7 và bộ phận chuyển tiếp không dây WLA-NS7 để thưởng thức âm thanh vòm không gian. Dòng TV OLED đầu bảng từ Sony hỗ trợ đầy đủ các công nghệ âm thanh tiên tiến gồm: Dolby Atmos, DTS Digital Surround, S-Master Digital Amplifier, S-Force Front Surround. Âm thanh có thể được tối ưu theo các thể loại nội dung, từ phim ảnh, ca nhạc cho đến bóng đá. Đặc biệt là có cả chế độ 2 kênh PCM tương thích âm thanh 48 kHz 16 bit, Dolby Audio và cả DTS. Không dừng ở đó, tất cả tín hiệu đầu vào đều có thể được nâng cấp lên âm thanh vòm 3D thông qua công nghệ 3D Surround Upscaling.  Hệ điều hành Google TV với nhiều tiện ích Với Sony Bravia XR A95L cũng như tất cả dòng TV Sony 2023, người dùng có thể điều khiển TV và tìm kiếm nội dung mình yêu thích một cách dễ dàng bằng giọng nói: Mở ứng dụng, tăng/giảm âm lượng hay tìm kiếm nội dung, đặt lịch hẹn,… tất cả đều được thực hiện nhanh chóng và mượt mà bằng giọng nói, đặc biệt TV nghe hiểu chính xác giọng nói tiếng Việt 3 miền Bắc, Trung, Nam.  Sony đặc biệt ưu ái các game thủ khi tích hợp một loạt công nghệ hỗ trợ trong Game Menu. Trong đó, tính năng Black Equalizer cho phép tăng độ sáng các vùng tối để dễ dàng phát hiện kẻ địch, tính năng tạo hồng tâm ảo với nhiều kiểu khác nhau giúp nhắm bắn dễ dàng hơn, tính năng VRR cho phép biến thiên tần số quét để mang lại trải nghiệm mượt mà hơn, Motion Blur Reduction giảm hiện tượng nhòe giúp cho hình ảnh sắc nét.  Ứng dụng Chromecast và Apple Airplay giúp việc chia sẻ nội dung từ điện thoại di động, máy tính bảng (Android/iOS) lên màn hình TV trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. TV đầu bảng của Sony cũng tương thích với phụ kiện BRAVIA CAM, cho phép theo dõi vị trí để tối ưu chất lượng âm thanh và hình ảnh dù bạn có ở bất kỳ đâu trong phòng.  Thời gian ra mắt và giá bán TV Sony Bravia XR OLED A95L đã chính thức bán ra tại Việt Nam vào tháng 11, với 2 phiên bản: XR-77A95L kích thước 77 inch giá 134.000.000 đồng; XR-65A95L kích thước 65 inch giá 87.900.000 đồng. Khách hàng khi mua TV Sony A95L sẽ được tặng BRAVIA CAM trị giá 3,990,000 đồng. Đặc biệt, khi mua tại Sony Store Vincom Đồng Khởi, khách hàng sẽ được tặng thêm loa đeo cổ NB10 trị giá 3,490,000 đồng đối với phiên bản 65 inch và loa đeo cổ NS7 trị giá 6,990,000 đồng đối với phiên bản 77 inch. Khách hàng có thể đến trải nghiệm TV Sony Bravia XR OLED A95L tại Sony Store, một số Sony Center và đại lý của Sony.  Thông tin chi tiết về sản phẩm: https://www.sony.com.vn/bravia/products/a95l-series
Giá vàng hôm nay 27/11/2023: Vẫn tăng, vàng SJC cao ngất ngưởng 72,32 triệu đồng
Giá vàng hôm nay 27/11/2023: Vẫn tăng, vàng SJC cao ngất ngưởng 72,32 triệu đồng
Giá vàng trong nước hôm nay 27/11/2023 Đầu giờ sáng 27/11, giá vàng 9999 của SJC hôm nay tăng 100.000 đồng/lượng ở chiều mua vào và không đổi ở chiều bán ra so với kết phiên giao dịch cuối tuần qua. Giá vàng 9999 được Công ty TNHH MTV Vàng bạc đá quý Sài Gòn (SJC) cập nhật vào lúc 8h31' và giá vàng 9999 được Tập đoàn Vàng bạc đá quý DOJI niêm yết vào lúc 8h55' như sau:   Mua vào Bán ra SJC Hà Nội 71.400.000 đồng/lượng 72.320.000 đồng/lượng SJC TP.HCM 71.400.000 đồng/lượng 72.300.000 đồng/lượng SJC Đà Nẵng 71.400.000 đồng/lượng 72.320.000 đồng/lượng DOJI Hà Nội 71.250.000 đồng/lượng 72.300.000 đồng/lượng DOJI TP.HCM 71.300.000 đồng/lượng 72.300.000 đồng/lượng Bảng giá vàng SJC và DOJI cập nhật đầu giờ sáng 27/11 Chốt phiên 25/11, giá vàng miếng 9999 tại SJC TP.HCM là 71,3 triệu đồng/lượng (mua vào) và 72,3 triệu đồng/lượng (bán ra). SJC Hà Nội niêm yết ở mức 71,3 triệu đồng/lượng (mua vào) và 72,32 triệu đồng/lượng (bán ra).  DOJI Hà Nội niêm yết ở mức 71,2 triệu đồng/lượng (mua vào) và 72,3 triệu đồng/lượng (bán ra). DOJI TP.HCM mua vàng SJC ở mức 71,1 triệu đồng/lượng, bán ra ở mức 72,1 triệu đồng/lượng.  Tỷ giá trung tâm ngày 27/11/2023 được Ngân hàng Nhà nước công bố là 23.947 đồng/USD, tăng 20 đồng so với cuối tuần qua. Giá USD ở các ngân hàng thương mại sáng nay (27/11) được niêm yết ở mức 24.060 đồng/USD (mua vào) và 24.430 đồng/USD (bán ra).  Giá vàng quốc tế hôm nay 27/11/2023 Lúc 8h58' hôm nay (ngày 24/11, giờ Việt Nam), giá vàng thế giới giao ngay đứng quanh ngưỡng 2.010 USD/ounce, tăng 8 USD/ounce so với kết tuần qua. Giá vàng giao tương lai tháng 2/2024 trên sàn Comex New York ở mức 2.032,7 USD/ounce. Sáng 27/11, vàng thế giới quy đổi theo giá USD ngân hàng có giá gần 59,2 triệu đồng/lượng, chưa bao gồm thuế và phí, thấp hơn khoảng 13,12 triệu đồng/lượng so với giá vàng trong nước. Giá vàng chốt phiên cuối tuần trước trên sàn Kitco giao dịch ở mức 2.002 USD/ounce. Giá vàng tương lai giao tháng 2/2024 trên sàn Comex New giao dịch ở mức 2.023 USD/ounce. Mark Leibovit, chuyên gia tài chính, cho biết giá vàng có thể gặp rủi ro do tình trạng bán tháo khi nhu cầu huy động tiền mặt nhằm thanh khoản thị trường chứng khoán tăng cuối năm. Ông Leibovit cảnh báo giá vàng có thể gặp những bất lợi do đồng USD đang có dấu hiệu tăng trở lại. Sean Lusk, đồng giám đốc phòng ngừa rủi ro thương mại của Walsh Trading, cho rằng giá vàng tăng cao cũng do tác động từ thị trường đang ảo tưởng rằng Cục Dự trữ Liên ban Mỹ (Fed) sắp cắt giảm lãi suất. Tuy những tác động không mấy tích cực với vàng đang diễn ra, nhưng ông cho rằng, giá vàng sẽ không giảm do thị trường đang bước vào giai đoạn mùa vụ. Nói về yếu tố vụ, Frank McGhee, trưởng đại lý kim loại quý của Alliance Financial, cho rằng các yếu tố mùa vụ, thường hỗ trợ giá vàng vào thời điểm này trong năm. Dự báo giá vàng Tuần qua, 13 nhà phân tích Phố Wall đã tham gia khảo sát vàng của Kitco News. 54% số chuyên gia dự đoán giá vàng sẽ tăng cao hơn vào thời gian tới, 15% chuyên gia khác dự đoán giá vàng sẽ giảm, 31% chuyên gia còn lại cho rằng giá vàng sẽ đi ngang. Trong khi đó, 672 phiếu bầu đã được bỏ trong các cuộc thăm dò trực tuyến của Kitco. Đa phần những người tham gia thị trường đang có tâm lý lạc quan. Cụ thể, 431 nhà đầu tư bán lẻ, tương đương 64%, kỳ vọng vàng sẽ tăng vào thời gian tới. 156 người khác, tương đương 23%, dự đoán giá sẽ thấp hơn, trong khi 85 người còn lại, tương đương 13%, giữ quan điểm giá kim loại quý sẽ đi ngang. Nguồn: Vietnamnet 
Jung Kook liên tiếp lập kỷ lục: Nghệ sĩ solo Kpop duy nhất chiếm 4 vị trí trên Billboard Hot 100 cùng lúc, tạo “cơn sốt” album tại Mỹ!
Jung Kook liên tiếp lập kỷ lục: Nghệ sĩ solo Kpop duy nhất chiếm 4 vị trí trên Billboard Hot 100 cùng lúc, tạo “cơn sốt” album tại Mỹ!
“Niềm tự hào của Army” - Jung Kook đang tạo thêm nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ chỉ sau vài tháng debut solo. Ngày 3/11, Jung Kook tung album đầu tay Golden như một cách thể hiện sự trưởng thành dưới tư cách nghệ sĩ độc lập. Trong 7 màn quảng bá cá nhân, có thể thấy Jung Kook là thành viên thành công nhất. Các bài hát của nam idol có độ lan toả toàn cầu, liên tục lập thêm nhiều kỷ lục “vô tiền khoáng hậu”. Jung Kook tung album đầu tay Golden như một cách thể hiện sự trưởng thành dưới tư cách nghệ sĩ độc lập Jung Kook cho thấy định hướng quốc tế rõ ràng với full album hoàn toàn bằng tiếng Anh. Theo cập nhật mới nhất, Jung Kook đang sở hữu 4 ca khúc lọt Billboard Hot 100 cùng lúc, với vị trí cao nhất thuộc về ca khúc chủ đề Standing Next to You (vị trí thứ 5). Em út BTS là nghệ sĩ solo Kpop duy nhất làm được điều này. Trước đó, Seven cũng thành công ra mắt ngay trên ngôi vương Hot 100 Jung Kook đang sở hữu 4 ca khúc lọt Billboard Hot 100 cùng lúc, là nghệ sĩ solo Kpop duy nhất làm được điều này Ngoài ra, Standing Next to You còn đã ra mắt ở vị trí quán quân trên BXH Billboard Global và Billboard Global Excl US. Thành tích này đưa Jung Kook trở thành nghệ sĩ solo Hàn Quốc đầu tiên đứng hạng nhất ở cả 2 bảng xếp hạng với 3 ca khúc khác nhau. Đây cũng là cũng là bài hát quán quân đầu tiên của Jung Kook không hợp tác cùng nghệ sĩ khác. Golden đã vượt mốc 211 nghìn bản tại Mỹ, ra mắt tại vị trí #2 trên Billboard 200 chỉ sau 1989 (Taylor's Version) của Taylor Swift Về doanh thu tại Mỹ, sau 2 tuần lên kệ, Golden đã vượt mốc 211 nghìn bản, ra mắt tại vị trí #2 trên Billboard 200 chỉ sau 1989 (Taylor's Version) của Taylor Swift. Jung Kook tạo nên thực sự “cơn sốt” khi là idol Kpop hát tiếng Anh nhưng không hề kém cạnh bất kì ngôi sao nhạc pop nào của xứ cờ hoa. Jung Kook tham gia nhiều chương trình truyền hình và sân khấu đặc biệt. Đáng nói, sự xuất hiện của anh chàng tại Quảng trường Thời đại hôm 10/11 thu hút đám đông khủng dù chỉ thông báo đơn giản trước 30 phút. Spotify của Jung Kook vừa mới vượt con số 40 triệu người nghe hàng tháng Tại Hàn Quốc, album Golden thu về hơn 2,147 triệu bản sau 1 ngày mở bán. Spotify của Jung Kook vừa mới vượt con số 40 triệu người nghe hàng tháng. Jung Kook là nghệ sĩ Kpop thứ hai sau BTS làm được điều này. Album mới cũng thu về hàng triệu lượt nghe mỗi ngày. Trước đó, Jung Kook đã tạo nên lịch sử với ca khúc Seven đạt 1 tỷ stream nhanh nhất (trong 108 ngày). Dù tồn tại nhiều ý kiến trái chiều xung quanh thành công toàn cầu của em út vàng nhà BTS, nhưng không thể phủ nhận sức ảnh hưởng của Jung Kook trên bản đồ âm nhạc hiện tại. Nguồn: phụ nữ mới
Mẹo khử vị đắng trong mướp đắng cực dễ
Mẹo khử vị đắng trong mướp đắng cực dễ
Mướp đắng (khổ qua) là loài thực vật thân thảo nhiệt đới và cận nhiệt đới thuộc họ Cucurbitaceae, được trồng rộng rãi ở châu Á, châu Phi và vùng Caribe nhằm lấy quả ăn. Mướp đắng chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng quý giá như chất xơ, canxi, kali, photpho cùng nhiều loại vitamin bổ dưỡng. Loại quả này tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, trị rôm sảy. Mướp đắng cũng được chứng minh là giúp giảm lượng đường trong máu, tốt cho người tiểu đường. Nó lại ít calo nên là loại thực phẩm giảm cân hiệu quả. Mặc dù là mướp đắng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại thấy khó ăn. Các mẹo khử vị đắng trong mướp đắng sẽ giúp bạn hoàn toàn tự tin đưa nó vào thực đơn. Mẹo khử vị đắng trong mướp đắng Những giải pháp này đều rất dễ thực hiện, bạn không còn phải nhăn mặt hay cố gắng khi ăn các món từ mướp đắng nữa, có thể thoải mái tận dụng những lợi ích của nó. Gọt bỏ cùi trắng bên trong Sau khi rửa sạch mướp đắng, bạn bổ đôi quả, dùng dao loại bỏ hết phần cùi trắng bên trong, vị đắng sẽ giảm đi rõ rệt. Ngâm nước Bạn đem rửa sạch mướp đắng với nước, sau đó bổ đôi, loại bỏ hạt và thái thành những lát mỏng. Sau khi thái xong, bạn tiếp tục rửa với nước lạnh 3 - 4 lần nữa. Đây là mẹo khử vị đắng trong mướp đắng rất hiệu quả, nhưng cũng làm mất đi một lượng đáng kể vi chất từ loại quả này. Có nhiều mẹo khử vị đắng trong mướp đắng cực dễ. (Ảnh minh hoạ: Istock) Ướp với muối Mướp đắng làm sạch, gọt qua vỏ, bỏ hạt và màng trắng phía trong, rắc muối lên trên và chà xát đều. Bạn đặt chỗ mướp vừa chà muối vào đĩa hoặc bát sạch trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước là đủ để khử vị đắng một cách đáng kể. Ướp lạnh Nhiệt độ thấp giúp cảm nhận của bạn về vị đắng trong loại quả này giảm đáng kể. Bạn có thể ngâm mướp đắng với đá hoặc đặt trong tủ lạnh. Cách này còn giúp cho mướp đắng giòn hơn Chần nước nóng Việc chần với nước sôi rồi rửa lại với nước nguội giúp giảm hẳn vị đắng trong mướp đắng. Tuy nhiên, mẹo khử vị đắng trong mướp đắng cực dễ này cũng làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng. Sử dụng đường thốt nốt Đường thốt nốt giúp mướp đắng thêm bóng bẩy và cân bằng hương vị, để món ăn trở nên hoàn hảo. Bạn chỉ cần lấy một miếng đường thốt nốt, bào nhỏ và cho vào mướp đắng là được. Một số món ăn nấu với mướp đắng - Mướp đắng xào trứng: Mướp đắng rửa sạch, bỏ ruột, thái lát mỏng. Đập trứng gà vào bát, nêm nếm gia vị vừa ăn và đánh tan. Cho chảo lên bếp, đổ chút dầu ăn và cho mướp đắng vào xào chín, sau đó đổ trứng vào, đảo đều tay cho đến khi trứng chín là được - Mướp đắng nhồi thịt: Mướp đắng chọn quả vừa, gai căng đều và còn xanh, khoét bỏ ruột và hạt, rửa sạch. Bạn có thể để nguyên quả hoặc cắt thành khúc vừa ăn. Thịt lợn nạc xay nhuyễn, ướp gia vị, hành, hạt tiêu, nấm hương... Dùng thìa xúc thịt nhồi vào giữa quả mướp đắng, đặt vào nồi hấp chín là được. - Mướp đắng xào thịt lợn: Mướp đắng rửa sạch, bỏ ruột, thái lát mỏng; thịt lợn nạc thái mỏng. Cho chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn rồi cho thịt vào xào chín tới, sau đó cho mướp đắng vào xào tiếp đến khi mướp chín, nêm gia vị là xong. Các công thức trên kết hợp với mẹo khử vị đắng trong mướp đắng sẽ giúp bạn có được những món ngon tuyệt vời từ loại quả bổ dưỡng này. Nguồn: vtc.vn
Nước đậu đen rang uống đẹp da, giảm cân, thêm thứ gia vị này, công dụng tăng gấp bội, chị em không biết rất phí
Nước đậu đen rang uống đẹp da, giảm cân, thêm thứ gia vị này, công dụng tăng gấp bội, chị em không biết rất phí
Gừng – loại gia vị giúp nước đậu đen rang công dụng tăng lên gấp bội Nước đậu đen rang được biết tới có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như mát gan, giải nhiệt, giải độc, bổ thận, lợi tiểu, giúp trẻ hóa làn da và giảm cân hiệu quả, giúp giảm cholesterol xấu và điều hòa đường huyết… Đậu đen rang thơm lên là đạt yêu cầu để nấu nước đậu đen rang. Ảnh: Hoa Nguyễn Theo Đông y, đậu đen tác dụng giải nhiệt và thải độc giúp thanh lọc cơ thể. Uống nước đậu đen rang 15 ngày sẽ giúp da tươi sáng, mịn mượt và giảm hẳn mụn trứng cá. Đồng thời, uống nước đậu đen rang hàng ngày hoặc theo từng đợt 15 ngày còn giúp bạn kiểm soát cân nặng. Chất xơ và axit amin trong đậu đen thúc đẩy chuyển hóa chất béo, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở bụng, mông và đùi. Theo Bác sỹ Nguyễn Thị Hoa, Viện Nghiên cứu Y Dược Tuệ Tĩnh, đậu đen rất tốt cho sức khỏe nhưng có tính hàn. Gừng là gia vị phổ thông và cũng là vị thuốc tốt trong Đông y. Gừng còn gọi là sinh khương - là vị thuốc giúp tăng cường tiêu hóa, lưu thông khí huyết, giúp bồi bổ dưỡng huyết. Gừng vị cay tính ấm. Vì thế, gừng là vị thuốc chống hàn để cân bằng lại với các vị hàn như đậu đen. Do đó, khi rang đậu đen nên thêm vài lát gừng công dụng của nước đậu đen rang sẽ tăng lên gấp bội phần. Cách làm nước đậu đen rang nấu với gừng Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu nước đậu đen rang: Đậu đen (rang): Đậu đen 100 gram (bạn nên chọn đậu đen xanh lòng) Gừng: 1 củ nhỏ Trước khi rang đậu đen bạn nên ngâm đậu đen từ 6-7 tiếng. Lý do là đậu đen cũng như nhiều loại hạt khác có thành phần kìm nảy mầm để bảo vệ hạt giống. Nếu không có thành phần này thì đậu đen rất dễ nảy mầm, hạt giống không giữ được. Thành phần này khi ngâm tới độ sẽ phân hủy, còn nếu không ngâm sẽ ức chế quá trình hấp thu dinh dưỡng khi chúng ta ăn. Do đó, nên ngâm đậu đen trước khi rang. Nước đỗ đen rang rất dễ uống, mùi thơm dễ chịu. Ảnh: ST Cách làm nước đậu đen rang + gừng: Đầu tiên, sau khi ngâm đậu đen đủ thời gian cần có, bạn cho gừng vào rang cùng đậu đen cho thơm lên. Hoặc bạn có thể cho gừng tươi vào nấu cùng nước đậu đen rang mà không cần rang gừng cùng đậu đen. Bạn bắc một nồi nước tầm 2 lít nước và đun sôi khoảng 10phút, sau đó để om trong nồi thêm 10 phút nữa mới để nguội và uống dần trong ngày. Nước đỗ đen rang rất dễ uống, mùi thơm dễ chịu. Thông thường, các bạn nên uống 3-4 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 100-250 ml vào buổi sáng hoặc trước khi ăn sáng. Hoặc các bạn có thể duy trì uống nước đỗ đen rang liên tục trong 15 ngày để nhận biết sự thay đổi rõ rệt của cơ thể. Đối với những người muốn uống nước đậu đen để hỗ trợ giảm cân thì các bạn uống trước bữa ăn 30 phút để có cảm giác no bụng. Bụng không thấy đói sẽ giúp bạn hạn chế ăn và giảm được tổng thể calo. Những lưu ý khi uống nước đậu đen rang gừng Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước đỗ đen rang điều độ. Với những người có bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn. Không nên uống nước đậu đen thay thế nước lọc, bởi cái gì tốt nhưng lạm dụng sẽ không còn tốt nữa, trong trường hợp này nó sẽ hạn chế sự hấp thu chất dinh dưỡng trong cơ thể. Lượng gừng và đậu đen đều nên dùng lượng vừa phải thích hợp với cơ thể, không nên dùng quá nhiều. Không nên sử dụng gừng hoặc uống trà gừng vào thời điểm cơn huyết áp đang lên cao, vì điều này rất nguy hiểm đối với sức khỏe. Nguồn:GĐXH
Ức gà rất tốt, các bạn làm món ức gà cuốn nướng theo cách sau rất ngon và dễ ăn
Ức gà rất tốt, các bạn làm món ức gà cuốn nướng theo cách sau rất ngon và dễ ăn
Món ức gà cuốn nướng có gì đặc biệt Món ức gà cuốn nướng này là món ăn Âu nhưng rất phù hợp với người già và trẻ nhỏ, hoặc phụ nữ muốn ăn uống khoa học để giảm cân, làm đẹp da và giữ dáng. Cách làm món này tuy qua nhiều bước nhưng lại rất đơn giản. Hơn nữa, ức gà tuy hơi khó ăn vì tuy giàu chất đạm nhất trong con gà nhưng thịt ức gà thường khô hoặc bở nếu người nấu canh lửa không chuẩn, thế nhưng, chế biến theo công thức dưới đây thì món ức gà trở nên rất lôi cuốn, dễ ăn và rất nhiều người thích ăn. Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm ức gà cuốn nướng Ức gà tươi nguyên miếng: 700 gram (xem cách chọn ức gà tươi Tại Đây) Phô mai cottage: 50 gram Phô mai mozzarella bào sợi: 300 gram Maioynaise: 5 thìa canh Mù tạt vàng: 1 thìa canh Cà chua: 1 quả thái miếng nhỏ Rau gia vị tùy loại: 1 bát nhỏ Cách làm món ức gà cuốn nướng Trước khi bắt tay vào thực hiện theo hướng dẫn dưới đây, các bạn cần sơ chế sạch các nguyên liệu. Riêng sơ chế ức gà bạn ngâm ức gà với sữa tươi/sữa chua không đường trong 15 phút sau đó mới rửa sạch, thao tác này sẽ giúp thịt gà mềm và có mùi thơm hơn. Ức gà sau khi sơ chế sạch các bạn cắt miếng phi lê như hình hướng dẫn   Rồi dùng sống dao dần lần lượt từng miếng phi lê ức gà như hình hướng dẫn để miếng thịt mềm sẽ dễ cuốn hơn.   Bạn rắc lần lượt lên từng miếng thịt ức gà một chút muối và một chút hạt tiêu (riêng ướp ức gà bạn dùng muối sẽ giữ nguyên vị miếng thịt hơn)   Tiếp đó, bạn cho chút phô mai cottage lên...   ... rồi dàn đều   Lấy ra 100 gram phô mai mozzarella bào sợi và rải tiếp lên trên bề mặt đã bôi đều phô mai cottage   Cho vào mỗi miếng thịt một miếng cà chua thái nhỏ và chút rau gia vị như hình hướng dẫn...   ... rồi nhẹ nhàng cuộn lại.   Sau khi cuốn xong các bạn xếp ức gà đã cuốn vào một chiếc khay nướng rồi để sang bên cạnh.   Lúc này, các bạn pha chế đánh đều hỗn hợp mayonaise và mù tạt vàng   rồi dùng hỗn hợp đó phết đều lên bề mặt các miếng ức gà và nướng lần 1 ở 360 độ F trong 25 phút, hoặc nếu dùng nồi chiên không dầu thì bạn cài nhiệt độ 180 độ C trong 20 phút.   Tiếp đó, bạn lấy khay nướng ra khỏi lò, trong 200 gram phô mai mozzarella còn lại các bạn rải lên bề mặt khay thịt để nướng tiếp lần 2.   Và cho vào lò nướng nướng lần 2 ở 360 độ F trong 10 phút, hoặc nếu dùng nồi chiên không dầu thì các bạn sét ở 180 độ C trong 5 phút.   Hết thời gian nướng lần 2, các bạn lấy khay thịt ra, thành phẩm với lớp phô mai nóng chảy xém vàng tươi thế này là đạt yêu cầu.   Giờ thì các bạn chỉ việc bày ra đĩa và thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công và ngon miệng! Nguồn: GĐXH
3 màn xuất hiện gây bão Rồng Xanh: Yoona - Suzy đọ sắc, Park Bo Gum dự sự kiện cùng “oan gia” Song Joong Ki
3 màn xuất hiện gây bão Rồng Xanh: Yoona - Suzy đọ sắc, Park Bo Gum dự sự kiện cùng “oan gia” Song Joong Ki
Sau bao ngày chờ đợi, lễ trao giải Rồng Xanh 2023 đã chính thức được diễn ra trong buổi tối 24/11. Bên cạnh phần thảm đỏ, màn xuất hiện đặc biệt của các ngôi sao hạng A trên sân khấu với tư cách nghệ sĩ trao giải cũng nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng. Tại đêm trao giải năm nay, 3 khách mời Yoona, Suzy và Park Bo Gum đã chiếm sóng truyền thông. Trong đó, màn đọ sắc "bất phân thắng bại" giữa 2 nữ thần Kpop thế hệ thứ 2 Yoona - Suzy vừa mới trở thành chủ đề hot trên mạng xã hội xứ kim chi. Về phần Park Bo Gum, nam tài tử gây chú ý khi lần đầu xuất hiện cùng "oan gia" Song Joong Ki sau 6 năm. Được biết, cả 2 nam thần đều có mối quan hệ "dây mơ rễ má" với Song Hye Kyo. Yoona - Suzy đọ sắc mãn nhãn 2 nữ thần Kpop Yoona - Suzy liên tục được đặt lên bàn cân so sánh về nhan sắc trong suốt sự nghiệp. Mới đây, khi cùng dự Rồng Xanh 2023, 2 ngôi sao lại tiếp tục trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội. Trước ống kính, Suzy tỏa sáng nhờ nhan sắc ngọt ngào cùng nụ cười trong trẻo. Trong khi đó, Yoona cũng khiến fan mê mẩn trước diện mạo yêu kiều và thần thái cuốn hút. Suzy - Yoona thi nhau tỏa sáng tại Rồng Xanh 2023 với nhan sắc quyến rũ cùng khí chất ngời ngời. Dù chỉ xuất hiện chớp nhoáng nhưng 2 nữ thần Kpop vẫn dễ dàng chiếm sóng mạng xã hội Suzy sánh đôi cùng tài tử Lee Sung Min (Cậu Út Nhà Tài Phiệt) trên sân khấu Rồng Xanh. Trước ống kính, nữ idol sinh năm 1994 xinh đẹp, lôi cuốn trong từng khoảnh khắc. Trên các diễn đàn, netizen đã dành nhiều lời khen ngợi cho body nuột nà cùng nụ cười trong trẻo tựa nắng mai của Suzy Yoona xuất hiện trên sân khấu cùng tài tử Park Hae Il. Thành viên SNSD diện đầm quây khoe khéo bờ vai gợi cảm. Ở độ tuổi U35, nhan sắc ca sĩ kiêm diễn viên đình đám vẫn khiến nhiều đàn em trong độ tuổi 20 phải dè chừng Yoona cũng chinh phục người hâm mộ với khoảnh khắc khoe trọn góc nghiêng cuốn hút Park Bo Gum lần đầu dự sự kiện cùng "oan gia" Song Joong Ki sau 6 năm Trong quá khứ, Song Joong Ki - Park Bo Gum là cặp anh em thân thiết, dính nhau như hình với bóng. Thế nhưng, 2 nam thần được cho là đã trở mặt vì Song Hye Kyo. Theo truyền thông xứ Trung, Song Hye Kyo vướng nghi vấn ngoại tình với Park Bo Gum trong khi vẫn còn là vợ của Song Joong Ki. Vài tháng sau khi tin đồn rộ lên, Song Song ly hôn và Song Joong Ki - Park Bo Gum không còn xuất hiện cùng nhau. Sự kiện công chiếu Thử Thách Thần Chết 1 hồi cuối năm 2017 đánh dấu lần cuối Song Joong Ki - Park Bo Gum cùng dự 1 sự kiện. Phải tới Rồng Xanh vào hôm 24/11, Park Bo Gum mới cùng xuất hiện ở 1 địa điểm với đàn anh họ Song. Nhưng họ không hề xuất hiện trong cùng khung hình cũng như chẳng có bất kỳ tương tác nào. Điều này càng khiến công chúng tò mò về mối quan hệ hiện tại giữa 2 nam thần. Được biết, trong sự kiện mới đây, Park Bo Gum cùng sánh đôi với minh tinh Thang Duy trong vai trò nghệ sĩ trao giải. Sau 6 năm, Park Bo Gum mới cùng dự 1 sự kiện với "oan gia" Song Joong Ki Trước đó, Park Bo Gum dính tin đồn là kẻ thứ 3 chen chân vào cặp đôi 1 thời Song Hye Kyo - Song Joong Ki Nguồn: Newsen
Báo Trung Quốc: “HLV Troussier ảo tưởng, có thể sớm chia tay tuyển Việt Nam”
Báo Trung Quốc: “HLV Troussier ảo tưởng, có thể sớm chia tay tuyển Việt Nam”
"Tuyển Việt Nam nhận thất bại quyết định, vai trò của HLV Troussier bị nghi ngờ và triết lý bóng đá không phát huy tác dụng" – đây là bài bình luận vừa được hãng truyền thông 163.com (Trung Quốc) đăng tải chiều 24/11. Trang 163 nghi ngờ năng lực cầm quân của HLV Troussier và cho rằng "Phù thuỷ trắng" có thể sớm phải ra đi nếu tuyển Việt Nam không giành những kết quả tích cực trong thời gian tới. "Bóng đá Việt Nam vươn lên mạnh mẽ trong những năm gần đây, đặc biệt sau khi đưa hệ thống đào tạo trẻ Arsenal vào trong nước và kiên định đi theo triết lý bóng đá kỹ thuật. Tuyển Việt Nam thậm chí từng đánh bại tuyển Trung Quốc ở vòng loại World Cup. Song bây giờ, dường như bóng đá Việt Nam lại gặp phải nút thắt cổ chai. Tuyển Việt Nam trải qua những kết quả không tốt ở loạt trận giao hữu. Ở trận mới nhất, họ để thua Iraq vào thời điểm quyết định. Nếu tuyển Việt Nam không giành những kết quả tốt trong thời gian tới, rất có thể HLV Troussier sẽ bất đắc dĩ phải ra đi. Từ tuyển Nhật Bản, Qatar, đến đội Thâm Quyến, Hàng Châu hay hiện tại là tuyển Việt Nam, HLV Troussier chưa thể hiện được khả năng thích nghi. Đây là trở ngại lớn với nhà cầm quân này". Truyền thông Trung Quốc đưa ra bình luận gây tranh cãi về HLV Troussier. Hãng truyền thông Trung Quốc cho rằng sau thành công cùng bóng đá Nhật Bản thì HLV Troussier thường xuyên phải hứng chịu những kết quả không tốt: "Thời điểm nổi bật nhất trong sự nghiệp của HLV Troussier là từ khoảng năm 2000. Ông giúp tuyển Nhật Bản dùng lối đá kỹ thuật để vô địch Asian Cup, lần đầu tiên lọt vào vòng loại trực tiếp của World Cup. Thế nhưng, đó là dấu ấn nổi bật duy nhất của Phù thuỷ trắng. Sau khi gây dựng danh tiếng ở Nhật Bản, ông lại sớm gặp rắc rối với LĐBĐ nước này. Vì vấn đề tính cách mà cuối cùng ông phải từ chức. Lúc này, ông lần đầu tiên bày tỏ sự quan tâm tới tuyển Trung Quốc nhưng sau đó lại chọn đến Qatar. Ông đã khiến Qatar bỏ lỡ vòng knock-out Asian Cup và bị sa thải theo cách đáng tiếc. Tiếp theo, ông chuyển qua huấn luyện các CLB Thâm Quyền và Hàng Châu nhưng màn thể hiện về cơ bản không đạt yêu cầu. Có lẽ vận may của HLV Troussier từ khi dẫn tuyển Nhật Bản đã cạn kiệt. Ông không có phương án nào khác ngoại trừ việc triển khai sơ đồ 3-5-2, đồng thời đi theo triết lý kiểm soát bóng nhưng không mang lại nhiều hiệu quả. HLV Troussier cũng áp dụng triết lý khi dẫn tuyển Việt Nam ở trận thua tuyển Trung Quốc 0-2 và thua Iraq 0-1, nhưng chiến thuật của ông quả thực vẫn vô dụng". Trong phần cuối, trang 163 tiếp tục đưa những bình luận thiếu tich cực về nhà cầm quân người Pháp: "Trong suốt sự nghiệp huấn luyện, HLV Troussier luôn đề cao thứ bóng đá kỹ thuật và hệ thống 3 trung vệ, đồng thời coi nhẹ những mục tiêu ngắn hạn. Thế nhưng không thể có đội bóng nào bỏ qua hoàn toàn những kết quả ngắn hạn. Một số người hâm mộ thắc mắc liệu tuyển Trung Quốc có thể tham dự World Cup tại Đức (năm 2006) hay không nếu được dẫn dắt bởi HLV Troussier… Nếu tuyển Việt Nam tiếp tục không giành kết quả tốt, liệu HLV Troussier có một lần nữa phải từ chức hay không, đó sẽ là điều đáng quan tâm ở những trận đấu tiếp theo". Nhiều chuyên gia bóng đá và người hâm mộ ở Việt Nam vẫn đang dành sự ủng hộ cho HLV Troussier. Trái ngược với quan điểm bình luận của trang báo Trung Quốc, nhiều chuyên gia bóng đá ở Việt Nam vẫn dành sự ủng hộ cho HLV Troussier. Sau khi tuyển Việt Nam thua Iraq, HLV Hoàng Anh Tuấn một mực bảo vệ và cho rằng người hâm mộ nên tiếp tục đặt niềm tin vào nhà cầm quân người Pháp. "Thua ở những giây bù giờ cuối cùng trước đối thủ cực mạnh như Iraq là kết quả chấp nhận được, thậm chí đáng trân trọng. Đây là trận đấu bộc lộ hết khả năng và tiềm năng của bóng đá Việt Nam ở chu kỳ mới. Rõ ràng chúng ta có quyền mơ đến tương lai tươi sáng của bóng đá Việt Nam. Các cầu thủ đã dám cầm bóng, kiểm soát bóng, triển khai đúng ý đồ chiến thuật. Chúng ta cần tiếp tục kiên nhẫn, ủng hộ HLV Troussier" – HLV Hoàng Anh Tuấn nhận xét. Tương tự, HLV Quang Huy đánh giá: "Chúng ta tiếp tục chứng kiến triết lý của ông Troussier trước một đối thủ mạnh hơn. Về cơ bản, các cầu thủ ngày càng thuộc bài, thi đấu trơn tru hơn. Tôi tiếc nhưng không buồn vì đội tuyển trưởng thành theo một phong cách mới". Nguồn:soha
Cha Eun Woo và 3 khung hình gấp đôi visual tại event, huyền thoại nhất vẫn là với Song Hye Kyo
Cha Eun Woo và 3 khung hình gấp đôi visual tại event, huyền thoại nhất vẫn là với Song Hye Kyo
Cha Eun Woo là một trong những mỹ nam hàng đầu Kpop hiện nay với gương mặt hút hồn, hoàn hảo không góc chết. Thậm chí, anh chàng còn được công chúng ví von với cái tên "thiên tài khuôn mặt" vì ngoại hình quá đỗi điển trai, đẹp như tượng tạc không có điểm gì để chê. Mỗi lần Cha Eun Woo xuất hiện đều dễ dàng "đốn tim" người nhìn với những khung hình 10 điểm nhan sắc. Không những thế, mỹ nam đình đám còn nhiều lần gây sốt với loạt khoảnh khắc bùng nổ visual khi đứng cạnh dàn sao nữ nổi tiếng. Visual cực phẩm khiến Cha Eun Woo được gọi là "thiên tài khuôn mặt" Han So Hee Khung hình của Cha Eun Woo với Han So Hee từng khiến cộng đồng mạng không khỏi xôn xao bởi như công chúa, hoàng tử bước ra từ truyện tranh. Cặp mỹ nam, mỹ nữ thu hút mọi ánh nhìn trong trang phục all white nằm trong BST Xuân Hè 2023 Dior tại sự kiện VIP của thương hiệu diễn ra tại Los Angeles vào tháng 4/2023. Nếu như Cha Eun Woo đầy điển trai, nam tính với bộ suit cách điệu, độc đáo thì Han So Hee lại nữ tính, dịu dàng trong mẫu đầm xếp ly thướt tha, thanh lịch, tạo nên khung hình khó có thể rời mắt. Haerin (NewJeans) Mới đây, Cha Eun Woo và Haerin cùng góp mặt trong sự kiện Dior Cruise 24 diễn ra tại cửa hàng Dior Flagship ở Hồng Kông (Trung Quốc). Thành viên NewJeans ghi điểm với vẻ đẹp ngọt ngào, trang nhã trong mẫu váy trắng phối cùng corset cánh bướm lạ mắt. Dù diện bộ suit tối giản, đơn điệu nhưng Cha Eun Woo vẫn điển trai ngút ngàn với gương mặt góc cạnh, cuốn hút. Đặc biệt, 2 ngôi sao Kpop còn tạo nên khoảnh khắc gấp đôi visual khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên khi chung khung hình tại sự kiện. Song Hye Kyo Nói về khoảnh khắc đứng cạnh sao nữ gây sốt của Cha Eun Woo thì chắc chắn không thể không nhắc đến Song Hye Kyo. Cặp chị em đình đám Kbiz từng khiến MXH dậy sóng, nhận được lượng tương tác khủng khi đứng chung khung hình trong sự kiện của Chaumet. 2 ngôi sao mang đậm vibe chị em tài phiệt trong trang phục sang trọng, nhã nhặn tông màu đen trắng cùng điểm nhấn trang sức lấp lánh của thương hiệu đồng hồ và trang sức cao cấp Pháp. Khung hình đầy quyền lực, huyền thoại như cặp chị em tài phiệt của Cha Eun Woo và Song Hye Kyo Sau đó, Song Hye Kyo và Cha Eun Woo tiếp tục gây sốt khi hội ngộ tại event Chaumet tháng 9 vừa qua. Cả 2 đều diện trang phục tối giản, thanh lịch nhưng vẫn khiến dân tình "sốt xình xịch" với visual sáng bừng, đẳng cấp. Đặc biệt, dù cách nhau tận 16 tuổi nhưng 2 ngôi sao vẫn không hề hiện hữu khoảng cách tuổi tác khi đứng chung khung hình. 2 ngôi sao tiếp tục bùng nổ visual khi chung khung hình Nguồn: phụ nữ số
Trẻ hay nói 3 câu này rất THÔNG MINH, đôi khi chỉ cần nói được 1 câu thôi, cha mẹ cũng có thể ăn mừng
Trẻ hay nói 3 câu này rất THÔNG MINH, đôi khi chỉ cần nói được 1 câu thôi, cha mẹ cũng có thể ăn mừng
Biểu hiện ngôn ngữ có liên quan chặt chẽ đến hành vi, trí tuệ cảm xúc và IQ. Vì vậy, về cơ bản chúng ta có thể suy ra khả năng, tính cách và trí tuệ cảm xúc của một người từ giọng điệu, phong cách và nội dung lời nói của người đó. Lời nói của trẻ cũng sẽ phản ánh tính cách, thái độ sống và trình độ hiểu biết mà trẻ được hấp thu. Vì vậy, nếu con bạn thường xuyên nói 3 câu này thì có nghĩa trẻ không những thông minh mà còn có chỉ số IQ cao. Nếu chỉ cần có 1 câu thôi, bố mẹ cũng có thể vui mừng! 1. Trẻ thường nói "Con yêu mẹ" Nếu một đứa trẻ phải xa cha mẹ trong một thời gian, đứa trẻ sẽ nói những câu như: "Mẹ ơi, con yêu mẹ, con nhớ mẹ". Cha mẹ sẽ rất xúc động khi nghe con mình nói những điều như vậy. Lúc đó, họ cảm thấy con mình đã trưởng thành và có thể bày tỏ tình cảm với cha mẹ. Đôi khi ngay cả người lớn cũng khó thể hiện cảm xúc của mình một cách rõ ràng. Vì vậy, nếu con thường xuyên thể hiện cảm xúc với bạn mà không ngần ngại thì khi lớn lên, con chắc chắn sẽ là người được nhiều người yêu mến với kỹ năng giao tiếp cá nhân mạnh mẽ, biểu hiện điển hình của trí tuệ cảm xúc cao. Ảnh minh họa 2. Trẻ thường nói "Con làm được" Khi mẹ làm việc nhà, con sẽ tiến tới giúp đỡ mẹ. Dù việc nhà có thể con làm chưa tốt nhưng vẫn làm rất nghiêm túc. Ngay cả khi mẹ nói để mẹ làm cho, con vẫn nhất quyết rằng mình có thể làm được. Những đứa trẻ như này thường tự tin, độc lập và thông minh. Chúng sẽ cố gắng tự mình làm mọi việc và ghi nhớ kỹ, rút kinh nghiệm để lần sau làm tốt hơn. Kiểu trẻ này khi lớn lên chắc chắn sẽ là người có trách nhiệm. Vì vậy, ở nhà, nếu trẻ yêu cầu tự làm điều gì đó, cha mẹ không nên lo lắng trẻ làm không tốt rồi vội từ chối mà nên để trẻ tự làm. Sau một thời gian dài vận động, trẻ có thể phát triển sự tự tin và độc lập. 3. Trẻ thường hỏi "Tại sao"? Khi Edison còn nhỏ, ông thường hỏi một số câu kỳ lạ, chẳng hạn như tại sao "1 cộng 1 bằng 2", điều này luôn khiến giáo viên mất kiên nhẫn, cho rằng Edison là một "đứa trẻ ngu ngốc". Nhưng mẹ của Edison lại không nghĩ như vậy, bà cho rằng đó là dấu hiệu cho thấy đứa trẻ thích suy nghĩ, tò mò và có ham muốn tri thức mãnh liệt. Vì thế cuối cùng mẹ đã đưa Edison về nhà và tự tay dạy dỗ ông. Edison đã trở thành một vĩ nhân như thế. Vì vậy, khi trẻ hỏi cha mẹ "tại sao", đừng sốt ruột mà hãy trả lời một cách nghiêm túc. Trẻ thích hỏi "tại sao", điều này chứng tỏ trẻ có tính tò mò mạnh mẽ, giỏi khám phá những điều mới lạ và rất thông minh. Giai đoạn này của trẻ được các nhà tâm lý học gọi là "giai đoạn tìm hiểu" và đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng. Nếu cha mẹ không thể trả lời được những thắc mắc của con nên gạt câu hỏi của con sang một bên hoặc trả lời qua loa, chiếu lệ,... Tuy nhiên cha mẹ đừng ngại khi con hỏi câu gì đó mà mình không biết. Suy cho cùng, người lớn chúng ta cũng chẳng phải đấng toàn năng. Việc chúng ta thiếu hụt kiến thức ở một mảng nào đó là rất bình thường. Thay vì từ chối con, cha mẹ có thể hướng dẫn con suy nghĩ và cùng con khám phá, tìm ra câu trả lời. Theo thời gian, trẻ sẽ phát triển khả năng quan sát tốt và khả năng tự giải quyết vấn đề. Khả năng này là thói quen tốt sẽ đi cùng trẻ suốt cuộc đời. Nguồn:phụ nữ số
Rộ tin chồng sắp cưới đã 2 đời vợ và vướng nợ nần, phía Nam Em phản ứng ra sao?
Rộ tin chồng sắp cưới đã 2 đời vợ và vướng nợ nần, phía Nam Em phản ứng ra sao?
Những ngày vừa qua, người đẹp Nam Em là tâm điểm của sự chú ý vì công khai đã có bạn trai và thậm chí còn liên tục chia sẻ thông tin chuẩn bị lên xe hoa. Ngoài ra, cặp đôi này còn không ngần ngại thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc tình cảm bên nhau trên mạng xã hội. Được biết, bạn trai của Nam Em đang kinh doanh ở lĩnh vực phong thủy. Tính đến thời điểm hiện tại, người đẹp sinh năm 1996 và bạn trai đã yêu nhau được 6 tháng. Tuy nhiên mới đây, cư dân mạng xôn xao lan truyền những tin đồn về chồng sắp cưới của Nam Em. Theo đó, bạn trai của cô được cho là vướng cảnh nợ nần. Ngoài ra, còn có tin anh đã 2 đời vợ và hiện có 3 người con. Chúng tôi đã liên hệ với phía Nam Em để xác thực thông tin này. Tuy nhiên, phía người đẹp sinh năm 1996 từ chối đưa ra câu trả lời. Cư dân mạng xôn xao lan truyền thông tin chồng sắp cưới của Nam Em làm kinh doanh trong lĩnh vực phong thuỷ nhưng đang vướng nợ nần Thậm chí, anh còn được cho là đã có 2 đời vợ và 3 người con Phía Nam Em đã từ chối đưa ra câu trả lời với chúng tôi khi được hỏi về thông tin này Vào sáng 17/11, Nam Em gây bất ngờ khi công khai ảnh bên một người đàn ông. Sau đó, cô còn thông báo tổ chức lễ ăn hỏi với bạn trai khiến cư dân mạng vô cùng bất ngờ: "21 tráp ăn hỏi. Ai muốn bưng mâm nào, tay đâu". Trước đó, Nam Em từng chia sẻ với truyền thông về chuyện tình cảm: "Tôi đã tìm được bến đỗ của mình rồi nhưng tôi xin phép không công khai người đàn ông của mình. Tôi hy vọng mọi người sẽ giúp đỡ vì tôi không muốn vướng thêm thị phi. Từ đó, tôi có thể bảo vệ hạnh phúc gia đình của mình, cũng như tiếp tục hoạt động nghệ thuật". Bạn trai người đẹp cũng lên tiếng khẳng định sẽ luôn bên cạnh chở che, để cô có được cuộc sống bình an, hạnh phúc trên trang cá nhân. "Tôi biết các bạn fan yêu quý Nam Em dành cho Nam Em rất nhiều tình cảm, tôi mong các bạn hãy nhìn nhận khía cạnh một cách trí tuệ bao quát, Nam Em cần được sự kính trọng, cô ấy đã trải qua nhiều thứ hàm oan mà cũng chỉ cười để bước đi tiếp vì thế mà tôi ở đây. Cô ấy và tôi cũng đã nhiều lần tranh luận giận hờn nhưng cuối cùng chúng tôi vẫn ở bên nhau, bao nhiêu sóng gió vấp ngã, mỗi lần vấp ngã cô ấy đều có bài học đắt giá và sự giác ngộ, lần này cô ấy không dễ lặp lại vết xe đổ đâu", người này chia sẻ. Nam Em công khai trạng thái "đang hẹn hò" trên mạng xã hội vào ngày 17/11 Thời gian vừa qua, Nam Em liên tiếp đăng tải hình ảnh ẩn ý về việc lên xe hoa với bạn trai    Nguồn:phụ nữ số
Sau chuột túi, xôn xao hình ảnh 2 con lạc đà 'lạc lối' ở Cao Bằng
Sau chuột túi, xôn xao hình ảnh 2 con lạc đà 'lạc lối' ở Cao Bằng
Mới đây, mạng xã hội xuất hiện hình ảnh 2 con lạc đà đi lạc trên đường. Theo chia sẻ, 2 con vật được cho là xuất hiện tại xã Xuân Trường (Bảo Lạc, tỉnh Cao Bằng). Cụ thể, bài đăng viết: “Cao Bằng toàn thú ngoại lai lạ thiệt. Ai hay đi qua Xuân Trường, Bảo Lạc sẽ thấy 2 chú lạc đà đáng yêu này”.   Hình ảnh cùng bài đăng đính kèm nhanh gây tò mò, xôn xao trên các diễn đàn mạng xã hội.  Liên quan đến hình ảnh về 2 chú lạc đà trên, chiều 25/11, trao đổi với Dân Trí, ông Đàm Văn Thắng, Chủ tịch UBND xã Xuân Trường (huyện Bảo Lạc, Cao Bằng) xác nhận trên địa bàn có 2 con lạc đà. Theo Chủ tịch UBND xã Xuân Trường, 2 con lạc đà trên được đồn biên phòng Xuân Trường (huyện Bảo Lạc) phát hiện cách đây nửa năm (tháng 3/2023) tại khu vực biên giới, tuy nhiên tới nay vẫn chưa có người tới nhận. Sau khi phát hiện 2 con lạc đà này, phía chính quyền và công an đã thông báo rộng rãi ai là chủ nhân thì tới nhận. Do chưa có người tới nhận nên hàng ngày, chúng được thả ra ngoài môi trường tự nhiên để ăn cỏ và có người trông coi.   Thực tế thời điểm đó phát hiện 3 con lạc đà, song có 1 con bị chết từ những ngày đầu đưa về đồn.   Được biết, lạc đà là loài vật có nguồn gốc từ các vùng sa mạc của Châu Á và Bắc Phi. Đây là loài động vật lớn nhất sống được trên sa mạc và các vùng khô cằn thiếu nước uống. Tuổi thọ trung bình của lạc đà từ 45 đến 50 năm. Một con lạc đà trưởng thành cao từ 1,85m đến 2,15m. Lạc đà có thể chạy 65 km/h ở vùng có cây bụi ngắn và duy trì tốc độ lên đến 65 km/h. Lạc đà 2 bướu nặng 300 đến 1000 kg và lạc đà một bướu nặng 300 đến 600 kg. Trước đó, cũng tại Cao Bằng, tối 8/11, tại xã Đức Long (huyện Thạch An), người dân và lực lượng chức năng cũng phát hiện và bắt giữ 1 con chuột túi chạy nhảy tung tăng ngoài tự nhiên. Đến sáng 9/11, công an xã cùng người dân bắt được thêm 2 con chuột túi khác. Ngày 11/11, Hạt Kiểm lâm huyện Thạch An, tỉnh Cao Bằng phát hiện thêm 1 con chuột túi ở ngoài tự nhiên. Sau đó, những con chuột túi này đã được đưa về Trung tâm cứu hộ, bảo tồn và phát triển sinh vật Hoàng Liên (trực thuộc Vườn Quốc gia Hoàng Liên) chăm sóc. Nguồn:sao star
Tảng băng trôi lớn nhất thế giới bắt đầu 'lang thang' sau 3 thập kỷ nằm yên dưới biển Nam Cực
Tảng băng trôi lớn nhất thế giới bắt đầu 'lang thang' sau 3 thập kỷ nằm yên dưới biển Nam Cực
Ngày 24/11, tảng băng trôi lớn nhất thế giới có tên A23-a đang trên đà dịch chuyển lần đầu tiên sau hơn 37 năm nằm yên dưới biển Nam Cực.   Theo báo cáo, tảng băng trôi A23a có diện tích gần 4.000 km2, kích thước lớn gấp 3 lần thành phố New York của Mỹ. Tách ra từ thềm băng Filchner-Ronne ở phía Tây Nam Cực vào năm 1986, tảng băng này từng là nền một trạm nghiên cứu của Liên Xô. Sau đó phần lớn tảng băng bị mắc kẹt trên nền biển Weddell. Một hình ảnh vệ tinh gần đây cho thấy hình ảnh tảng băng nặng gần 1.000 tỉ tấn bắt đầu di chuyển, đang trôi nhanh qua mũi phía Bắc của bán đảo Nam Cực nhờ gió lớn và các dòng hải lưu mạnh. Tảng băng trôi gần Vịnh Fournier, Nam Cực, vào ngày 3 tháng 2 năm 2020   Theo nhà nghiên cứu người Anh Oliver Marsh làm việc tại Cơ quan khảo sát Nam Cực, việc một tảng băng trôi có kích thước như thế này di chuyển là điều rất hiếm gặp, do đó các nhà khoa học sẽ theo dõi chặt chẽ quỹ đạo của A23-a. “Theo thời gian, trọng lượng của tảng băng trôi có thể giảm đi một chút, cho phép nó nổi lên khỏi đáy đại dương và bị dòng hải lưu đẩy đi. A23a cũng là một trong số những tảng băng trôi lâu đời nhất thế giới”, chuyên gia này nhận định.  Nếu tốc độ di chuyển tăng, tảng băng A23a có thể nương theo vòng hải lưu Nam Cực tiến đến Nam Băng Dương theo một lộ trình được gọi là "hành lang băng trôi". Tảng băng A23a khổng lồ di chuyển ở biển Nam Cực. Ảnh: Reuters Ông Marsh dự tính khả năng A23a sẽ di chuyển đến đảo Nam Georgia (một hòn đảo ở Nam Đại Tây Dương) và điều này sẽ gây ra vấn đề rắc rối cho động vật hoang dã ở Nam Cực. Hàng triệu con hải cẩu, chim cánh cụt và chim biển sinh sản trên đảo, cũng như tìm kiếm thức ăn ở vùng biển xung quanh sẽ bị ảnh hưởng. Năm 2020, một tảng băng trôi khổng lồ khác được đặt tên là A68 cũng đã làm dấy lên lo ngại rằng nó sẽ va chạm với đảo Nam Georgia, đè bẹp sinh vật biển và cắt đứt nguồn thức ăn. Nhưng rất may là thảm họa đó không xảy ra, trước khi va chạm tảng băng trôi đó đã vỡ thành nhiều mảnh nhỏ. Các nhà khoa học cũng đang hy vọng điều đó sẽ xảy ra đối với A23a. Hiện vẫn chưa rõ lý do tại sao tảng băng trôi bắt đầu di chuyển Nguồn:sao star
Trước Tết 2024: Tiên Đồng báo hỷ, 3 con giáp trúng mánh ăn đậm, giàu sang bám gót
Trước Tết 2024: Tiên Đồng báo hỷ, 3 con giáp trúng mánh ăn đậm, giàu sang bám gót
Tuổi Thân   Trước Tết Nguyên đán 2024, rất nhiều vận may mở ra đối với người tuổi Thân. Khi những cơ hội quan trọng đến, đòi hỏi bản mệnh phải nhanh chóng nắm bắt, vận dụng hết thảy sự tháo vát, linh hoạt của bản thân. Nhờ đó, chìa khóa thành công sẽ đến với tuổi Thân trong thời gian này và cả trong năm 2024.   Tài lộc của người tuổi Thân thời gian tới tương đối suôn sẻ. Đặc biệt, nếu nghiêm túc lập kế hoạch quản lý tài chính thì năm 2024 là một năm vượng về tiền bạc.   Tuổi Hợi Tử vi báo rằng trước Tết 2024, người tuổi Hợi gặp được quý nhân. Mọi điều đều được dẫn lối nên con giáp này công thành danh toại.   Với người buôn bán kinh doanh, vận trình sẽ gặp nhiều may mắn, cơ hội làm ăn phát tài mở ra trước mắt.   Có thể nói, đây là giai đoạn quan trọng mà người tuổi Hợi cần nắm lấy, có thể sẽ thu về bộn tiền và phát tài phát lộc. Tuổi Dần   Trước Tết 2024, tuổi Dần bước vào thời kỳ hoàng kim của sự nghiệp. Sự nhiệt huyết, tận tâm trong công việc của tuổi Dần cuối cùng cũng được lãnh đạo ghi nhận. Cơ hội thăng tiến của tuổi Dần mở rộng, dự báo sang năm cũng là 1 năm thăng hoa trong công việc của con giáp này.   Với những người tuổi Hổ kinh doanh, khởi nghiệp, những tháng cuối năm này là lúc bản mệnh có cơ hội vượt lên các đối thủ cạnh tranh. Cơ hội nhận được khoản tiền lời, tài lộc hậu hĩnh của người tuổi Hổ trong khoảng thời gian này rất cao.  Nguồn:sao star
Nhật Lê có động thái mới sau khi lộ ảnh cưới và vướng nghi vấn đang mang thai
Nhật Lê có động thái mới sau khi lộ ảnh cưới và vướng nghi vấn đang mang thai
Mới đây, bộ ảnh cưới của Nhật Lê (sinh năm 1999) - bạn gái cũ Quang Hải bất ngờ được cư dân mạng chú ý. Nhiều người không khỏi thắc mắc chuyện chồng sắp cưới của Nhật Lê không phải là thiếu gia Đà Nẵng từng làm đám hỏi với cô vào đầu năm 2022. Bên cạnh đó netizen còn cho rằng Nhật Lê đã có tin vui khi xem loạt ảnh cưới và một số hình ảnh gần đây của cô. 2 concept ảnh cưới của Nhật Lê Trước những ồn ào này, Nhật Lê đã có động thái mới trên trang cá nhân. Cô nàng không đề cập hay đính chính bất kỳ thông tin nào, vẫn như trước đây, Nhật Lê đăng một bức hình tươi cười rạng rỡ với caption là phiên âm câu thoại thường thấy trong phim Hàn và viral trên MXH, có nghĩa là: “Không có gì đâu. Không sao đâu”. Phía dưới khoảnh khắc này của Nhật Lê, bạn bè và fan để lại nhiều bình luận khen cô nàng xinh đẹp. Ngoài ra có người còn gửi lời chúc mừng vu vơ nhưng không nói rõ ràng lý do. Về phần mình, Nhật Lê cũng thoải mái trêu đùa và thả tim cho những ý kiến này. Hình ảnh mới nhất được Nhật Lê chia sẻ giữa ồn ào Đương nhiên thông tin về chồng sắp cưới của Nhật Lê được các “Conan internet” nhanh chóng tìm ra. Được biết chú rể là chàng trai tên T., đến từ Thanh Hoá và từng học chung ĐH Thăng Long (Hà Nội) cùng với Nhật Lê. Trước khi bộ ảnh cưới được đăng tải lên MXH, Nhật Lê và bạn trai cũng có nhiều tương tác trên trang cá nhân của cô nàng. Trong đó phần lớn bình luận của T. dành cho Nhật Lê là “thả thính” và khen cô nàng xinh đẹp, dễ thương. Hoá ra cặp đôi đã công khai "thả thính" nhau từ lâu Về phần Nhật Lê, từ sau khi chia tay Quang Hải, cô có cuộc sống kín tiếng hơn, tập trung vào công việc cá nhân. Cô gần như không có bất cứ chia sẻ công khai nào về chuyện tình cảm. Cách đây khoảng 1 tháng, dân tình cũng xôn xao khi một người chị thân thiết của Nhật Lê tiết lộ cô nàng đang độc thân, từng làm đám hỏi nhưng đã chia tay không lâu sau đó. Nguồn:phụ nữ mới
Con khoe suất ăn ở trường rất ổn, người mẹ đột xuất kiểm tra thì phát hiện sự thật đau lòng đằng sau
Con khoe suất ăn ở trường rất ổn, người mẹ đột xuất kiểm tra thì phát hiện sự thật đau lòng đằng sau
Mới đây, một bà mẹ ở thành phố Huệ Châu (tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc) đã nhận được nhiều sự chú ý sau khi chia sẻ câu chuyện bất chợt đến kiểm tra nhà trẻ của con vào bữa ăn trưa. Khi đến nơi, người mẹ vô cùng sốc khi phát hiện suất ăn của con chỉ gồm cơm trắng và đậu, hoàn toàn không có chút thịt nào. Nhiều phụ huynh nhìn vào cũng đánh giá suất ăn này khá ít và thiếu dưỡng chất đối với một trẻ em khi đi học. Bữa ăn thiếu dinh dưỡng, chỉ có cơm trắng và đậu Trước đó, mỗi lần người mẹ hỏi con về bữa ăn trong trường học, đều nhận được câu trả lời "rất ổn" của đứa trẻ. Do đó, khi nhìn vào bữa ăn kém dinh dưỡng của con, bà mẹ không tránh khỏi tức giận và ngay lập tức chất vấn nhà trường: "Tiêu chuẩn suất ăn của bé có 3 món, trong đó có một món canh. Nhưng tại sao bữa này lại ít như vậy?". Trước sự bức xúc của phụ huynh, giáo viên nhà trẻ cho biết: "Đây là lựa chọn của các em học sinh". Song câu trả lời này không nhận được sự đồng tình của người mẹ, bởi chị cho rằng con còn quá nhỏ, không thể tự quyết chế độ dinh dưỡng cho mình. Sau đó, câu chuyện này đã gây bão mạng xã hội Trung Quốc và nhận về nhiều ý kiến. Hầu hết phụ huynh đều bất bình trước cách làm việc của nhà trường và giáo viên trông trẻ. Một số còn đề nghị cơ quan chức năng tiến hành kiểm tra chất lượng của bữa ăn trưa tại đây. Trước làn sóng bất bình của dư luận, nhà trường đã phải tiếp tục đính chính và giải thích rõ hơn. Đại diện trường cho biết trước đây, học sinh được chọn 2-3 món trong bữa ăn và việc chọn món hoàn toàn do các em tự làm. Tuy nhiên có một số trẻ kén ăn hay không hợp khẩu vị nên đã tự bỏ bớt thức ăn đi. Nhà trường cam kết từ giờ việc chọn món ăn cho trẻ sẽ do các giáo viên thực hiện để tránh trường hợp suất ăn sơ sài như thế này còn tiếp diễn. Hình ảnh về một bữa ăn khác tại trường học của Trung Quốc Sau khi nhà trường lên tiếng giải thích, trên mạng đã xuất hiện nhiều ý kiến tranh cãi trái chiều. Một bên tỏ ra thông cảm với phía trường học, bởi một số em quả thực khá kén ăn, dù nấu bao nhiêu món thì bé cũng ăn rất ít rồi để thừa. Việc để bé tự chọn món phù hợp với khẩu vị sẽ giúp tránh lãng phí đồ ăn. Tuy nhiên, phần lớn phụ huynh khác lại không đồng tình với cách làm việc của trường học. Bởi trẻ mầm non đang trong giai đoạn phát triển thể chất, đòi hỏi chế độ ăn phải đầy đủ và đảm bảo dinh dưỡng. Các em còn nhỏ, không thể nào tự quyết nên trách nhiệm chuẩn bị suất ăn phải thuộc về các thầy cô. Ngoài ra, nhìn vào suất ăn mà nhà trường đưa ra chỉ có cơm trắng và đậu, không có thịt, thì bữa ăn này vẫn bị đánh giá là quá thiếu chất. Nhiều dân mạng cũng hi vọng phụ huynh có thể chủ động như người mẹ trên, thường xuyên kiểm tra chất lượng nhà trường để biết thực tế con đang học tập và sinh hoạt thế nào. Nguồn: Sohu
Bảo Anh xác nhận rút khỏi Chị đẹp đạp gió rẽ sóng sau khi liên tục vắng mặt ghi hình
Bảo Anh xác nhận rút khỏi Chị đẹp đạp gió rẽ sóng sau khi liên tục vắng mặt ghi hình
Tối 25/11, trong tập phát sóng mới nhất của Chị đẹp đạp gió rẽ sóng, Bảo Anh xác nhận rút khỏi chương trình vì lý do cá nhân và những vấn đề sức khỏe. Cô thông báo đến các đồng nghiệp cùng tham gia show: "Nói chung vì một số lý do cá nhân và tình hình sức khỏe nên em không thể tiếp tục đồng hành cùng với mấy chị em được. Thật ra Bảo Anh cũng vừa phải trải qua một cuộc chiến riêng của bản thân mình. Nội tâm của những người phụ nữ đôi khi sẽ rất phức tạp và kể cả Bảo Anh cũng vậy có những cuộc chiến, con sóng mà bản thân phải tự vượt qua". Nữ ca sĩ cũng không quên gửi lời chúc đến các chị đẹp còn lại: "Hy vọng hành trình sắp tới của các chị em sẽ thành công và có những màn trình diễn mãn nhãn cho khán giả. Còn với riêng mấy chị đội em, mong mấy chị cũng đừng buồn nha, ráng cố gắng luôn phần em".   Bảo Anh gặp vấn đề sức khỏe, phải rời chương trình trước khi bắt đầu phần thi công diễn 1 Cô gửi lời chúc đến đội Trang Pháp mong hoàn thành tốt bài thi Đi đu đưa đi, "chiến" thay phần mình Trong tập 3, Bảo Anh về đội của ca sĩ Trang Pháp, Giang Hồng Ngọc, Huyền Baby, Quỳnh Nga. Cả đội chọn bài Ưng quá chừng - bản hit của Amee để thi đấu trong phần Công diễn 1. Tuy nhiên, đến cuối tập 4, đội của 5 nghệ sĩ này bất ngờ bị lựa chọn ngẫu nhiên để tham gia một nhiệm vụ có tên gọi "Thử thách nhân đôi hay Lựa chọn ưu tiên". Kết quả, Trang Pháp đã chọn trúng thử thách phải đổi bài hát từ Ưng quá chừng chuyển sang Đi đu đưa đi trong khi chỉ còn 3 ngày là đến đêm thi chính thức. Ở buổi tập luyện, Bảo Anh cũng không có mặt. Ngay khi nhận tin "chấn động", Trang Pháp, Giang Hồng Ngọc, Huyền Baby, Quỳnh Nga hết sức hoang mang. Nhóm Trang Pháp lo lắng khi phải đổi bài thi phút chót. Buổi tập luyện này không có mặt Bảo Anh Trong tập 4, Bảo Anh cũng không có mặt ở nhà chung. Nguyên nhân được đưa ra là vì lý do sức khỏe. Sau khi Chị đẹp đạp gió rẽ sóng được trình chiếu, Bảo Anh thường xuyên cập nhật hoạt động nghệ thuật nhưng cũng hạn chế nhắc đến chương trình. Vì thế, tin đồn nữ ca sĩ rút khỏi show đã râm ran từ lâu. Bảo Anh không có mặt tại nhà chung với nhóm Trang Pháp Nguồn: phụ nữ mới
Mùa niễng về, nhớ thưởng thức loại đặc sản thơm thảo, dân dã trời ban của vùng đất thành Nam
Mùa niễng về, nhớ thưởng thức loại đặc sản thơm thảo, dân dã trời ban của vùng đất thành Nam
Đất thành Nam lắm đặc sản, nhiều thứ ngon nhưng cứ cuối thu và chớm đông về, khi cơn gió lạnh đầu mùa len lỏi vào từng góc phố, ai nấy đều bảo nhau tìm lấy vài bó niễng tươi để thưởng thức cái ngọt lành của củ dân dã này.  Niễng - Đặc sản dân dã của Nam Định Mùa niễng rộ vào lúc cuối thu và chớm đông, khi tiết trời trở lạnh. Thứ củ dân dã và mộc mạc này có ngoại hình chẳng mấy đặc biệt nhưng lại chinh phục biết bao tâm hồn sành ăn say mê. Mùa niễng chỉ kéo dài nhỉnh độ 1 tháng nên thứ đặc sản quê này được chị em nội trợ tìm mua thưởng thức để lấy chút thảo khi mùa sang. Niễng còn được gọi là lúa hoang, giao bạch, thực chất là loại thân thảo mọc hoang ở các khu đàm nước, ruộng ao. Thân niễng màu tím sẫm ngả nâu, phình to và chắc nịch. Khi bóc lớp bẹ ngoài sẽ thấy phần thân trắng nõn mập mạp, có những củ ngả xanh lá một chút. Củ niễng mộc mạc ấy chẳng phải cao lương mĩ vị gì nhưng vị ngon lại thuần khiết và cực giàu dinh dưỡng. Củ niễng giàu vitamin và khoáng chất. Người xưa truyền lại kinh nghiệm để biết cách ăn ngon và bổ, đó chính là "mùa nào thức nấy". Niễng được bán tại các khu chợ dân sinh và trên chợ mạng, hội nhóm. Nhiều người phải săn tìm mãi mới mua được bó niễng về thử cho kịp mùa. Ngoài lượng protein thông thường, niễng còn giàu chất xơ. Chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng cho da. Y học hiện đại cho rằng, ăn củ niễng có thể phòng bệnh tăng huyết áp, ngăn chặn xơ vữa động mạch. Đặc biệt củ niễng có hiệu quả trị liệu nhất định đối với bệnh xơ cứng gan, urê máu cao. Theo Đông y, củ niễng vị ngọt tính mát, lấy rễ cành, hạt của nó làm thuốc có công hiệu thanh nhiệt trừ phiền, sinh tân chỉ khát, điều tràng vị, lợi đại tiểu tiện, thông sữa thúc sữa. Các nhà khoa học Nhật Bản gần đây nghiên cứu phát hiện củ niễng có công hiệu trắng da, dưỡng nhan hiệu quả. Tiết trời se lạnh, ôm bó niễng trong tay biết làm món gì cho ngon? Niễng tươi chọn những củ mập, phần bẹ tươi và mướt, màu hơi xanh tím và chắc nịch. Loại củ vỏ ngoài héo beo là niễng hái đã lâu, rút nước, không nên mua loại niễng này. Củ niễng càng to và béo thì sẽ càng ngon. Phần củ non màu trắng, ít xanh. Những củ khi thái ra có chấm đen vẫn ăn được bình thường.  Củ niễng mũm mĩm, tròn lẳn được bọc ngoài lớp bẹ vừa dày vừa thô ráp. Chúng có thể chế biến được nhiều món ăn. Ai thích ăn thanh đạm có thể ăn sống bằng cách trộn gỏi, nộm thập cẩm với tôm thịt hoặc luộc chấm với muối tiêu. Hương vị của niễng rất riêng mà không loại rau nào có thể giống được.  Củ niễng ngoài xào thịt bò, có thể xào với thịt lợn cùng các loại rau củ khác. Niễng cũng có thể mang nấu canh hoặc xào. Dường như niễng xào được ưa chuộng hơn cả, chẳng hạn như xào thịt lợn, xào với trứng, trong đó món niễng xào thịt bò được nhiều người thực hiện nhất. Loại củ dân dã nên cách chế biến cũng chẳng cần cầu kỳ, phức tạp hay cần đến nguyên liệu gì cao sang. Không xào cùng thịt, cùng trứng thì thêm tí dầu, tí hành, xào nguyên bản với muối, rắc tí rau mùi vào cũng hao cơm phải biết. Ảnh: Kỳ Vân Dương Hướng dẫn thực hiện củ niễng xào trứng Nguyên liệu cần thiết - 1 bó niễng, 2 quả trứng gà, 1 củ hành tím, vài nhánh hành xanh, 1 cọng rau mùi, hạt tiêu. Ảnh: Kỳ Vân Dương Cách thực hiện 1. Niễng mua về mang bóc phần bẹ ngoài, chỉ lấy phần củ non trắng bên trong. Cắt bớt phần thân dưới nếu già và nhiều xơ. Ảnh: Kỳ Vân Dương Rửa sạch, để ráo. Sau đó, thái vát chéo mỏng khoảng 0,2cm. Hành tím bằm nhỏ. Hành xanh rửa sạch, thái nhỏ phần đầu trắng để riêng, phần cọng xanh cắt khúc nhỏ. Trứng gà cho vào bát, thêm 1/3 thìa cà phê tiêu, 1/3 thìa cà phê muối và khuấy đều. Ảnh: Kỳ Vân Dương 2. Cho chút dầu ăn vào chảo nóng, đổ hành tím và phần đầu hành trắng vào phi thơm. Đổ củ niễng vào xào khoảng 30 giây, đổ phần trứng gà vào, nhanh tay đảo đều. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Cho hành lá cắt khúc và rau mùi thái nhỏ vào, rắc thêm chút tiêu, đảo đều và trút ra đĩa. Củ niễng nhanh chín, bên cạnh đó, niễng chỉ nên xào chín tới để vẫn giữ được độ ngọt và giòn. Nếu xào nhừ quá niễng ăn bị bột không ngon. Ảnh: Kỳ Vân Dương Chúc bạn thực hiện những món ngon từ niễng thành công! Nguồn: tri thức trẻ
Món bánh ăn sáng làm từ nguyên liệu quen thuộc, vừa ngon lại có tác dụng bảo vệ mắt
Món bánh ăn sáng làm từ nguyên liệu quen thuộc, vừa ngon lại có tác dụng bảo vệ mắt
Bánh ngô ăn sáng được làm theo công thức này không hề khô. Bánh vừa thơm nhẹ lại bông mịn rất hợp làm món bánh ăn sáng. Bánh ngô hấp sử dụng làm bánh ăn sáng không chỉ tiện mà còn lành mạnh bởi bữa sáng không cần ăn nhiều dầu mỡ, vừa tốt cho hệ tiêu hóa mà cảm giác cũng thanh đạm hơn.  Ngô có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, người cao tuổi nên ăn nhiều vì chúng tốt cho dạ dày và dễ tiêu hóa. Hơn nữa, món bánh này có thể tự làm tại nhà, nguyên liệu lẫn cách làm đều đơn giản. Khi làm bánh ngô, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần trộn bột ngô trực tiếp với bột mì. Ít ai biết rằng bánh ngô làm như vậy sẽ khó ăn, dễ gây nghẹn, bột lên cục mịch, thô sẽ khiến cổ họng khó chịu khi ăn nhiều. Muốn bánh ngô ăn sáng mềm mịn, nhẹ tơi hãy cho làm theo cách này. Hướng dẫn làm bánh ngô ăn sáng Nguyên liệu cần thiết - 100g bột ngô, 100g bột mì, 10g đường, 2g bột men, 100g nước ấm, baking powder. Cách thực hiện bánh ngô Bước 1: Đầu tiên, chúng ta trộn bột men với nước ấm. Khuấy đều đến khi chúng quyện vào nhau. Tiếp theo, đổ bột ngô, bột mì và đường vào bát.  Bước 2: Đổ phần nước men đã khuấy đều vào bát bột. Nhồi đều đến khi thành khối bột mịn. Tuy nhiên, chỉ cần bạn cho thêm một chút bột nở (baking powder) vào nữa, bánh sau khi hấp sẽ trở nên mịn và xốp. Bước 3: Sau khi nhồi bột kỹ, dùng màng bọc thực phẩm bọc lại. Ủ bột khoảng 30 phút, bột lên men sẽ nở to hơn. Sau đó, đặt bột lên thớt hoặc mặt phẳng sạch, nhào liên tục. Sau khi nhào và xì hơi hết phần không khí, chúng ta cuộn bột thành dải dài. Tiếp đó, chia bột thành nhiều phần và cứ cuộn lại thành từng vòng.   Bước 4: Chia bột thành các phần bằng nhau. Tạo hình bánh theo sở thích. Chẳng hạn hình tam giác, hình nón rỗng. Đặt bánh vào khay. Bên dưới khay có thể lót một lớp vải màn mỏng để tránh bị ứ nước, bánh sẽ bị ướt. Bước 5: Đổ nước vào nồi, đun nóng nhẹ khoảng 30 độ. Cho bánh vào hấp khoảng 45 phút. Bánh sẽ nở to và mềm ngon. Để nghỉ, sau đó lại hấp thêm 15 phút nữa là được. Mách bạn một bí quyết giúp nước không bị đọng ở bánh đó là phần vung nồi hấp có thể bọc một lớp vải màn. Làm như vậy sẽ giúp bánh ráo và giữ được độ mịn xốp. Thành phẩm: Bánh ngô màu vàng sáng, mềm mịn, tơi xốp, thơm nhẹ mùi bột ngô mới. Bánh ngô nên ăn lúc còn nóng và ấm sẽ ngon hơn. Chúc bạn thực hiện bánh ngô ăn sáng thành công! Dùng ngô làm bánh ăn sáng sẽ có tác dụng gì? Ngô là loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe và chúng giàu chất xơ, vitamin cùng khoáng chất, cũng như chất chống oxy hóa. Ngô không chỉ có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa mà còn bảo vệ sức khỏe của mắt. Bạn có thể sử dụng ngô tươi, hạt ngô sấy hay bột ngô đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, một bắp ngô cỡ vừa chứa khoảng 98 calo; 23,5g carbohydrate; 0,78g chất béo; 2g chất xơ; 3g chất đạm; 5mg natri và 3,78g đường. Ngô có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như các lợi ích sau. Hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột Ngô chứa nhiều chất xơ không hòa tan, làm tăng khối lượng phân và ngăn ngừa táo bón. Chất xơ trong ngô cũng hoạt động như một prebiotic. Chất này nuôi dưỡng vi khuẩn khỏe mạnh trong ruột. Chúng giúp hệ thống tiêu hóa phân hủy và hấp thụ chất dinh dưỡng từ ngô. Trong quá trình này, vi khuẩn tốt sẽ biến ngô thành sản phẩm gọi là axit béo chuỗi ngắn. Những axit béo này có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Giúp cải thiện sức khỏe của mắt Một bắp ngô vàng có gần 900 microgram chất chống oxy hóa được gọi là lutein và zeaxanthin. Một nghiên cứu năm 2018 dẫn từ Clevelandclinic cho biết những chất chống oxy hóa này thúc đẩy thị lực và đôi mắt khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa này cũng bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, các phân tử gây viêm mãn tính, bệnh tim và nhiều tình trạng khác. Chất chống oxy hóa cũng giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh, vì vậy chúng có thể chống lại virus, vi khuẩn và nhiễm trùng. Ngoài ra, dinh dưỡng trong ngô còn giúp bảo vệ trái tim khỏe mạnh và ảnh hưởng vừa phải đến lượng đường trong máu. Với những lợi ích tuyệt vời trên, sử dụng bột ngô làm bánh ăn sáng là lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Nguồn: phụ nữ Việt Nam
Lý do dàn cầu thủ nổi tiếng Văn Toàn, Công Phượng… vắng mặt ở đám cưới Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My
Lý do dàn cầu thủ nổi tiếng Văn Toàn, Công Phượng… vắng mặt ở đám cưới Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My
Người hâm mộ lại đang háo hức, mong chờ các hình ảnh trong đám cưới của hậu vệ Đoàn Văn Hậu và vợ Doãn Hải Mỹ diễn ra ngày 26/11 tại một khách sạn 5 sao ở Hà Nội. Ngoài những hình ảnh hạnh phúc của cô dâu và chú rể, dàn khách mời tham dự đám cưới cũng rất được chờ đón. Đặc biệt đây là dịp để các cầu thủ được gặp gỡ và ngồi lại với nhau. Tuy nhiên, đám cưới của Văn Hậu sẽ vắng mặt nhiều cầu thủ nổi tiếng vì các lý do bất khả kháng. Ngày 26/11 trùng với lịch thi đấu Cúp quốc gia 2023 trong đó có trận đấu giữa Sông Lam Nghệ An với Đồng Tháp, Trường Tươi Bình Phước với Thép Xanh Nam Định. Như vậy một số cái tên như Nguyễn Văn Toàn, Phạm Đức Huy, Nguyễn Phong Hồng Duy… của Nam Đình sẽ vắng mặt. Ngoài ra còn có một đồng đội cũ của Văn Hậu ở SLNA là Nguyễn Trọng Hoàng cũng không thể tham dự đám cưới của đàn em. Nhóm cầu thủ khác ở CLB Hà Nội như Đỗ Duy Mạnh, Nguyễn Thành Chung, Phạm Tuấn Hải, Nguyễn Văn Quyết, Phạm Xuân Mạnh, Đỗ Hùng Dũng, Nguyễn Văn Hoàng… cũng vắng vì cùng đội bóng sang Hàn Quốc làm khách CLB Pohang Steelers tại AFC Champions League. Nhóm cầu thủ của Hải Phòng nhiều khả năng cũng sẽ lên đường thi đấu đấu sớm ở Indonesia gặp PSM Makassar tại AFC Cup. Trường hợp còn lại là Nguyễn Công Phượng do đang thi đấu ở Nhật Bản dù không được đăng ký, thi đấu nhưng anh cũng không thể trở về Việt Nam. Nhiều cầu thủ sẽ vắng mặt đáng tiếc trong đám cưới Văn Hậu (Ảnh: FBNV) Việc vắng mặt nhiều gương mặt nổi tiếng sẽ có chút tiếc nuối với Văn Hậu trong ngày vui, tuy nhiên hội bạn thân của Văn Hậu như Quang Hải, Hà Đức Chinh, Bùi Tiến Dũng… chắc chắn sẽ có mặt vì không vướng lịch thi đấu. Đám cưới của Văn Hậu sẽ được tổ chức vào ngày 26/11 (Ảnh: Linh LeChi) Theo Phụ nữ số     
Diễn biến mới vụ bê bối ma túy của G-Dragon: Cảnh sát đưa ra 1 quyết định quan trọng
Diễn biến mới vụ bê bối ma túy của G-Dragon: Cảnh sát đưa ra 1 quyết định quan trọng
Vụ scandal ma túy liên quan tới G-Dragon (BIGBANG) đã khiến công chúng châu Á dậy sóng suốt 1 tháng qua. Vào hôm 21/11, truyền thông Hàn đưa tin nam rapper nhận được kết quả âm tính trong các cuộc xét nghiệm nhanh, tóc, móng tay và móng chân. Ngay sau đó, cảnh sát tiếp tục yêu cầu cơ quan pháp y kiểm tra xem G-Dragon có nhuộm hay tẩy tóc trong thời gian gần đây hay không. Được biết, cơ quan điều tra nghi ngờ thủ lĩnh BIGBANG có can thiệp vào tóc nhằm gây ảnh hưởng tới kết quả xét nghiệm ma túy. Nhưng tới tối 24/11, Cơ quan Pháp y Quốc gia Hàn Quốc thông báo rằng G-Dragon không hề nhuộm hay tẩy tóc ở thời điểm gần với cuộc điều tra. Sau khi nhận được kết quả giám định pháp y, cảnh sát quyết định không tiến hành kiểm tra thêm đối với nam ca sĩ sinh năm 1988. Cảnh sát vừa đưa ra quyết định quan trọng liên quan tới vụ việc G-Dragon bị điều tra vì nghi vấn dùng ma túy Trước đó, vào hôm 23/11, Dispatch đăng tải bài báo cho rằng G-Dragon là nạn nhân từ các bước điều tra sai lầm từ cảnh sát. Theo bài viết, ngay từ đầu, cơ quan điều tra không hề có bằng chứng rõ ràng cho thấy thành viên BIGBANG đã đụng tới ma túy. Hơn nữa, cảnh sát còn bị chỉ trích vì đã công khai tên G-Dragon khi đang còn ở giai đoạn điều tra nội bộ. Mới đây, Dispatch đăng tải bài biết bênh vực nam ca sĩ sinh năm 1988 Ở cuộc phỏng vấn với Yonhap News cách đây hơn 1 tuần, G-Dragon mạnh mẽ phủ nhận thông tin dùng ma túy, đồng thời khẳng định không hề quen biết nữ quản lý hộp đêm và bác sĩ bị cáo buộc cung cấp chất cấm trong vụ án của tài tử Lee Sun Kyun (Ký Sinh Trùng). Ngoài ra, nam rapper 8X còn lên tiếng bác bỏ thông tin mình có những biểu hiện giống người nghiện ma túy ở loạt video do netizen chia sẻ rầm rộ cách đây ít lâu. Được biết, ban đầu Lee Sun Kyun bị điều tra với cáo buộc thường xuyên dùng ma túy ở nhà nữ quản lý 1 quán bar. Trong quá trình thẩm vấn, người phụ nữ này khai ra tên G-Dragon, khiến cảnh sát mở rộng quy mô điều tra. Vụ bê bối của G-Dragon chiếm sóng truyền thông và mạng xã hội suốt thời gian qua Nguồn: Jtbc
Quyền lực thép của Madam Pang trong vụ sa thải HLV Mano Polking
Quyền lực thép của Madam Pang trong vụ sa thải HLV Mano Polking
Theo tờ Khaosod, Madam Pang trực tiếp đứng ra sa thải HLV Mano Polking và đưa HLV Masatada Ishii lên "ghế nóng" ở đội tuyển Thái Lan. Cần nhấn mạnh bà chỉ là nữ trưởng đoàn bóng đá Thái Lan mỗi khi đội bóng thi đấu. Trong khi đó, công việc sa thải và bổ nhiệm HLV là của Liên đoàn bóng đá Thái Lan. Madam Pang trực tiếp đứng ra sa thải HLV Mano Polking (Ảnh: FAT). Quảng cáo của DTads Chính vì vậy, dư luận Thái Lan đã lên tiếng chỉ trích Madam Pang đã "qua mặt" Liên đoàn bóng đá Thái Lan để làm nhiệm vụ "không phải của mình". Điều đó khiến nhiều người ngầm hiểu được quyền lực của người đàn bà thép này ở bóng đá Thái Lan. Tuy nhiên, theo tìm hiểu của tờ Khaosod, nữ tỷ phú người Thái Lan đã thông báo việc sa thải HLV Mano Polking cho Liên đoàn bóng đá Thái Lan (FAT). Các quan chức cấp cao của cơ quan này trao quyền quyết định cho bà. Madam Pang cũng là người đứng ra thương lượng và bỏ tiền túi đền bù cho HLV người Brazil. Còn ở vụ bổ nhiệm HLV Masatada Ishii, Madam Pang vẫn chưa thảo luận chi tiết với Liên đoàn bóng đá Thái Lan. Do đó, người hâm mộ chưa rõ HLV người Nhật Bản sẽ ký hợp đồng ngắn hạn hay lâu dài.  Nguyên nhân bởi nhiệm kỳ của các quan chức FAT sẽ kết thúc vào tháng 2/2024. Chỉ tới sau khi nhiệm kỳ mới bắt đầu, FAT mới chốt thời hạn hợp đồng của HLV Masatada Ishii. Madam Pang cũng là người bổ nhiệm HLV Masatada Ishii (Ảnh: FAT). Trong đó, Madam Pang được đánh giá là ứng cử viên nặng ký cho ghế Chủ tịch FAT. Ngay từ thời điểm này, người đàn bà thép của bóng đá Thái Lan đã thể hiện quyền lực của mình. Lý giải về quyết định bổ nhiệm HLV Masatada Ishii, Madam Pang cho biết: "Đối với vị trí HLV mới, chúng tôi đã có sự cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định bổ nhiệm ông Masatada Ishii. HLV này sẽ đảm nhiệm công việc ở đội tuyển Thái Lan ngay lập tức. Lý do vì đội bóng không có nhiều thời gian chuẩn bị khi Asian Cup 2023 diễn ra vào tháng 1 năm sau. Bên cạnh đó, chúng tôi còn 4 trận đấu còn lại ở vòng loại World Cup 2026. Do đó, ưu tiên của Liên đoàn bóng đá Thái Lan là lựa chọn người am hiểu bóng đá xứ Chùa vàng. Masatada Ishii từng có kinh nghiệm làm việc ở Thái Lan và Nhật Bản. Nên nhớ, Nhật Bản là đội bóng kiểu mẫu của bóng đá châu Á. Tôi tin HLV Masatada Ishii là người phù hợp với đội tuyển Thái Lan". Theo tiết lộ từ báo giới Thái Lan, sở dĩ HLV Mano Polking bị sa thải là vì ông chưa đạt kỳ vọng vươn tầm châu lục. Dưới thời của ông, đội tuyển Thái Lan "tắt điện toàn tập" khi gặp đội bóng mạnh hơn khi từng thua Bahrain, Uzbekistan, Syria, UAE, Iraq, Georgia và mới nhất là Trung Quốc. Trận thua 1-2 trước Trung Quốc ở vòng loại thứ hai World Cup 2026 được xem là giọt nước tràn ly khiến HLV người Brazil mất ghế. Nguồn:Dân trí
Thuỷ Tiên đăng uỷ nhiệm chi Công Vinh chuyển nóng 2 tỷ, đề nghị vợ ngừng livestream bán hàng giữa ồn ào
Thuỷ Tiên đăng uỷ nhiệm chi Công Vinh chuyển nóng 2 tỷ, đề nghị vợ ngừng livestream bán hàng giữa ồn ào
Chuyện Thuỷ Tiên gia nhập hội nghệ sĩ livestream bán hàng đang nhận về phản ứng trái chiều trên mạng xã hội. Ngoài những bình luận nhắc về hàng loạt ồn ào trong quá khứ, cư dân mạng còn "đào" lại chuyện Thuỷ Tiên từng khoe được chồng cho 40 tỷ đồng tiền tiêu vặt nhưng nay phải lên mạng bán hàng online. Chiều 25/11, nữ ca sĩ đã có chia sẻ mới hé lộ phản ứng của Công Vinh khi vợ liên tục bị công kích.  Theo đó, nhân dịp sinh nhật lần 38 của Thuỷ Tiên, Công Vinh đã chuyển khoản nóng 2 tỷ đồng để làm quà chúc mừng. Nữ ca sĩ còn công khai luôn uỷ nhiệm chi và tin nhắn của chồng lên mạng xã hội để làm bằng chứng. Thuỷ Tiên cho biết nhận được tiền của chồng khi đang livestream bán hàng, ngay lúc đó Công Vinh đã đề nghị vợ ngừng công việc này để dành thời gian tận hưởng cuộc sống an nhàn, chăm sóc con cái.  Công Vinh chuyển khoản nóng cho Thuỷ Tiên 2 tỷ đồng để chúc mừng sinh nhật Cụ thể, Công Vinh đã nhắn tin cho Thuỷ Tiên: "Ba mong mẹ yêu luôn vui vẻ và hạnh phúc, nên ba muốn tặng món quà này cho mẹ, mẹ nghỉ ngơi đi chơi ở nhà lo cho gia đình con cái thôi. Đừng làm gì nữa, mọi chuyện để ba lo. Ba nói này có gì không phải mẹ bỏ qua cho ba nhé, hay mẹ đừng bán hàng online nữa, vừa cực mà ba cũng lo mẹ sẽ bị tổn thương".  Trên trang cá nhân,Thuỷ Tiên đã hé lộ phản ứng ngược trước lời đề nghị của chồng. Nữ ca sĩ khẳng định không nghe theo lời khuyên của Công Vinh mà tiếp tục làm việc: "Hôm qua đang trong lúc đang livestream bán hàng online, nhận được món quà sinh nhật bất ngờ của chồng kèm những dòng tin nhắn làm em cực kỳ xúc động. Nếu không phải là đang bận livestream thì đã chạy ngay về nhà ôm chồng và nói 'Hông ấy mình tặng quà thôi bớt khuyên lại đi ba', có bao giờ khuyên mà tui nghe đâu sao khuyên chi hoài cho cực vậy?".  Mặc dù bị netizen công kích nhưng livestream này của Thuỷ Tiên cũng kéo dài từ 13 giờ ngày 24/11 đến gần 1 giờ sáng ngày 25/11.  Công Vinh nhắn tin đề nghị vợ ngừng công việc bán hàng để tránh bị tổn thương Trên livestream, Thuỷ Tiên cũng lên tiếng nói rõ lý do tiếp tục dù cư dân mạng phản ứng tiêu cực: "Lần đầu tiên tôi livestream, mọi người vào nói này nói nọ rất là nhiều, thậm chí là nói sai rất nhiều nhưng trên đời này làm gì có ai được thương hết và bị ghét hết đâu nên tôi nghĩ đó là chuyện bình thường. Việc gì làm tốt cho bản thân mình và tốt cho xã hội thì mình làm thôi. Việc nói là của người ta, còn sống như thế nào là việc của mình, tôi không để người khác tác động vào dự định và mong muốn của mình".  Thuỷ Tiên cho biết bán hàng với mục đích thêm kinh phí làm từ thiện nên sẽ không dừng lại Nguồn: phụ nữ số
Loại rau mệnh danh là “ngón tay quý bà”, phụ nữ chăm ăn vừa đẹp da lại giảm cân, thậm chí ngừa ung thư vú
Loại rau mệnh danh là “ngón tay quý bà”, phụ nữ chăm ăn vừa đẹp da lại giảm cân, thậm chí ngừa ung thư vú
Tuy có nhiều người ghét vì nhiều chất nhớt nhưng không thể phủ nhận rằng, đậu bắp là một loại thực phẩm đã giàu dinh dưỡng lại còn rẻ tiền. Loại rau xanh này ít calo, giàu chất chống oxy hóa lẫn chất xơ nên rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho những ai đang giảm cân. Không chỉ có hương vị thơm ngon, nó còn được nhiều lương y xem như là vị thuốc quý. Trong tiếng Anh, quả này có tên là Okra hoặc Lady Finger (nghĩa là ngón tay quý bà/móng tay phụ nữ), đủ hiểu lợi ích mà chúng mang lại tuyệt vời như thế nào. Đậu bắp - loại rau được mệnh danh là "ngón tay quý bà" nhờ lợi ích tuyệt vời của nó. Lợi ích của đậu bắp Đậu bắp là một loại cây ăn quả đến từ Tây Phi, tên khoa học là Abelmoschus esculentus. Ở Việt Nam, nó có khá nhiều tên gọi khác nhau như bắp còi, mướp tây, bắp chà hoặc bông vàng… Trong đậu bắp chứa khá nhiều dinh dưỡng như natri, kali, protein, vitamin C… nhưng lại không có cholesterol hay chất béo xấu. Ngoài là thực phẩm, đậu bắp còn được xem như một loại dược liệu quý với nhiều lợi ích đáng kể. Theo quan niệm trong Đông y, loại thảo dược này có vị chua và tính ôn, mang lại công dụng giảm đau, điều trị tình trạng bí tiểu, táo bón, bạch đới, đặc biệt có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa. Đậu bắp có thể được chế biến thành nhiều hình thức khác nhau. Theo các chuyên gia, sau đây là một số lợi ích của đậu bắp mà bạn không nên bỏ qua: - Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa Theo y học Trung Quốc, đậu bắp thực sự là loại rau phù hợp để nuôi dưỡng dạ dày. Đặc biệt, ăn đậu bắp thường xuyên còn làm giảm triệu chứng của các loại viêm loét dạ dày. Những người hay bị bệnh về dạ dày nên ăn đều đặn sẽ nhanh khỏi bệnh hơn, cũng như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa nói chung. Ngoài ra, lượng chất xơ trong đậu bắp còn mang công dụng trị táo bón, tăng cường nhu động ruột và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Điều này không chỉ giúp cho trọng lượng luôn ổn định mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Chị em nên dùng đậu bắp thường xuyên để bảo vệ thể trạng, hạn chế mắc bệnh vặt. - Nuôi dưỡng làn da Đậu bắp được coi như một loại "thần dược" cho làn da nhờ lượng vitamin C cao giúp trẻ hóa tế bào da và collagen. Nó còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp thanh lọc máu, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá cùng các bệnh ngoài da rất tốt. Vào mùa hè cơ thể rất hay bị mất nước, nếu ăn đậu bắp đều đặn sẽ giúp giảm tác hại của các gốc tự do lẫn giữ ẩm cho làn da. Vậy nên không có lý do gì để phủ nhận tác dụng của đậu bắp trong công cuộc giúp da chị em mịn mang, căng mọng và ngày càng khỏe mạnh hơn. Ăn đậu bắp sẽ giúp làn da chị em căng tràn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. - Kiểm soát đường huyết Đậu bắp chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan như galacto-oligosaccharides (GOS) và fructo-oligosaccharides (FOS). Chúng giúp ngăn chặn sự hấp thụ đường trong ruột, từ đó làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ đường huyết. Chưa kể đậu bắp cũng có chỉ số đường huyết thấp, nên không làm tăng đường huyết sau khi ăn. Bên cạnh đó, đậu bắp còn cung cấp protein chất lượng cao, giúp kiểm soát cảm giác no lâu dài. Khi cảm thấy no, bạn có thể giảm lượng thức ăn tiêu thụ trong bữa ăn, từ đó giảm lượng đường huyết được tạo ra từ thực phẩm. Chất chống oxy hóa trong loại rau này cũng có liên quan đến việc kiểm soát đường huyết. - Phòng ngừa ung thư Ít ai biết đậu bắp tuy nhỏ bé nhưng lại có khả năng chống ung thư cực tốt. Nhờ đặc tính giàu chất chống oxy hóa, đậu bắp có thể cung cấp và hỗ trợ cơ thể đánh bay các gốc tự do – một yếu tố nguy hiểm dẫn đến bệnh ung thư. Hơn thế nữa, trong đậu bắp còn chứa một loại protein mang lên lectin có thể dùng để hỗ trợ chữa ung thư vú ở phụ nữ. Theo một vài khảo sát cho thấy, chữa trị bằng lectin giúp tiêu diệt 72% lượng tế bào ung thư và giảm 63% khả năng phát triển của chúng. Vậy nên, hãy ăn thường xuyên đậu bắp để ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú, cổ tử cung, tuyến tụy, phổi... Đậu bắp có thể ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ. - Hỗ trợ giảm cân Đậu bắp rất giàu protein, canxi, photpho, đồng thời ít béo, ít calo, không chứa cholesterol. Vì vậy, đậu bắp đã trở thành thực phẩm giảm cân rất thích hợp cho chị em đang trong quá trình ăn kiêng. Chúng cũng giàu chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan giúp tạo cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cảm giác đói, từ đó giảm khả năng tiêu thụ lượng thức ăn lớn. Lưu ý khi sử dụng đậu bắp Nhìn chung thì đậu bắp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải vì thế mà bạn muốn ăn thế nào, ăn lúc nào cũng được. Các chuyên gia cho biết, khi ăn đậu bắp hãy ghi nhớ một vài điều sau để tránh gây hại: - Đậu bắp là một loại thực vật có thể được ăn toàn bộ, nên bạn không cần gọt vỏ hoặc loại bỏ hạt khi chế biến. - Trong quá trình chế biến đậu bắp, bạn không nên nấu quá chín để không bị mất đi chất nhầy và dinh dưỡng. Bạn có thể chế biến đậu bắp thành nhiều món luộc, xào, chiên, nướng… hoặc ép thành nước để uống. Hãy ăn đậu bắp có khoa học và lành mạnh để bảo vệ sức khỏe. - Đậu bắp có đặc tính hàn nên người có thể trạng yếu và hay đau bụng cần hạn chế ăn quá nhiều. Bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích hoặc đang có vấn đề về đường ruột cũng cần hạn chế sử dụng loại quả này, bởi hàm lượng fructose cao có thể gây ra các triệu chứng đầy hơi hoặc tiêu chảy. Đậu bắp ngon sẽ có kích cỡ tương vừa khoảng 10cm là ngon nhất, vì chúng cũng sẽ không quá non hoặc quá già. Đậu bắp tươi là khi chúng còn lớp lông mao mỏng, không bị thâm đen và có màu xanh tươi. Nên chọn những quả khi bóp vào đậu bắp có cảm giác mềm vừa phải và không bị khô. Đậu bắp già sẽ có dấu hiệu bị dập, héo và không giữ được màu xanh bóng đẹp mà sẽ chuyển sang màu xanh xạm cũng như có nhiều các vết thâm.   Theo Boldsky, Healthline
Chàng sinh viên 22 tuổi chỉ mệt mỏi nhưng đi khám đã suy thận giai đoạn cuối: BS điểm tên những sai lầm
Chàng sinh viên 22 tuổi chỉ mệt mỏi nhưng đi khám đã suy thận giai đoạn cuối: BS điểm tên những sai lầm
Theo ThS.BS CKII Nguyễn Đăng Quốc, Trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Thanh Nhàn,để xác định nguyên nhân suy thận mạn ở người trẻ hiện nay là rất khó. Vì các bệnh nhân tới khoa đã phải lọc máu. Khoa đã tiếp nhận các trường hợp sinh viên, học sinh, người lao động còn rất trẻ đã suy thận mạn mà không có bệnh lý kèm theo. Điển hình đó là trường hợp của bệnh nhân N.V.D (22 tuổi, sinh viên đại học năm cuối). Khi tới lọc máu, bệnh nhân có chia sẻ năm cuối phải học nhiều nên thường thức khuya, dậy sớm. Bệnh nhân cho biết trước đó rất khoẻ mạnh, ăn uống khoa học và chăm thể thao. Vào tháng 2/2023, D thấy cơ thể uể oải, chán ăn, mờ mắt, không có tinh thần, đi khám thì phát hiện suy thận giai đoạn cuối. Theo bác sĩ Quốc, khám toàn thân bệnh nhân D không phát hiện bệnh lý kèm theo. Bệnh nhân chỉ mệt mỏi nhiều. Sau khi phát hiện suy thận giai đoạn cuối, D đã quyết định bảo lưu kết quả học tập để điều trị chạy thận. Khi sức khoẻ ổn định, em sẽ quay trở lại hoàn thành chương trình học. Hay như trường hợp của cô gái trẻ tên H (27 tuổi) đang chuẩn bị làm đám cưới. Trong một lần tình cờ đi khám sức khoẻ định kỳ của nhà máy (H là công nhân), H được phát hiện bị thiếu máu. H được tư vấn tới Viện huyết học trung ương khám chuyên sâu. Tại đây, H được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối. "Với trường hợp của D và H, khi tới viện thận đã xơ hoá nên không thể sinh thiết tìm nguyên nhân. Nếu như ngày trước suy thận mạn gặp ở người trẻ thường do viêm cầu thận thì hiện nay, người trẻ phát hiện suy thận rất tình cờ, chỉ mệt mỏi đã suy thận mạn", bác sĩ Quốc nói. Theo bác sĩ Quốc, có rất nhiều yếu tố nguy cơ ảnh hưởng tới việc suy giảm chức năng thận ở người trẻ, ví như ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn có chứa chất bảo quản (gây hại cho thận). Hoặc học tập, làm việc quá nhiều, lười vận động, gây hạn chế quá trình chuyển hoá trong cơ thể. Đây cũng là một yếu tố nguy cơ ảnh hưởng tới thận. Ngoài ra, vẫn đề căng thẳng, stress cũng là một trong những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng tới các cơ quan trong cơ thể, trong đó có thận. Đối với người lớn tuổi thì bệnh lý nền như đái tháo đường, tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ gây suy giảm chức năng thận. Dấu hiệu cảnh báo suy thận Bác sĩ Quốc cho hay, bệnh thận mạn tính diễn biến rất âm thầm ở giai đoạn đầu, mọi người dễ bỏ qua các triệu chứng cảnh báo bệnh, không theo dõi. Triệu chứng gặp ở người suy thận mạn giai đoạn sớm là đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Nhưng mọi người thường bỏ qua các triệu chứng này và tự mua thuốc điều trị tại nhà. Khi bệnh tiến triển giai đoạn cuối, các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi sẽ xuất hiện với tần suất dày, tự dùng thuốc uống sẽ không hiệu quả. Bệnh nhân khi đi khám thận đã suy giai đoạn cuối. "Do suy thận mạn ở giai đoạn sớm không có triệu chứng điển hình, dễ nhầm lẫn với bệnh khác, để phát hiện sớm bệnh cách duy nhất là đi khám. Xét nghiệm nước tiểu, siêu âm hình thái thận có thể phát hiện ra được bất thường của chức năng thận", bác sĩ Quốc lưu ý. Suy thận mạn sẽ gặp ở người có yếu tố nguy cơ cao, ví như gia đình có người bị tăng huyết áp, đái tháo đường, mắc bệnh thận. Những đối tượng này nên đi khám sức khoẻ định kỳ. Hoặc khi có triệu chứng bất thường kéo dài vài ngày thì nên đi khám để loại trừ nguy cơ suy thận mạn và các căn bệnh khác. "Học sinh, sinh viên thì thường xuyên thức đêm, không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Những người đã tốt nghiệp thì lại làm việc gắng sức để kiếm tiền. Đặc biệt, giới trẻ hiện nay còn thường xuyên dùng nhiều đồ ăn nhanh, ít vận động... Tất cả những điều trên đều ảnh hưởng đến chức năng của thận. Mọi người đừng bán rẻ sức khỏe để kiếm tiền bằng mọi giá, hãy sống chậm lại, dành nhiều thời gian chăm lo cho sức khỏe hơn nữa", bác sĩ Quốc cảnh báo. Nguồn: Đời sống và Pháp luật
Công bố đoạn ghi âm cuộc trò chuyện mùi mẫn của tài tử Ký Sinh Trùng và nhân tình kém 19 tuổi: Thái độ nam diễn viên gây phẫn nộ
Công bố đoạn ghi âm cuộc trò chuyện mùi mẫn của tài tử Ký Sinh Trùng và nhân tình kém 19 tuổi: Thái độ nam diễn viên gây phẫn nộ
Vụ việc Lee Sun Kyun (Ký Sinh Trùng) bị điều tra vì nghi vấn sử dụng ma túy tại nhà riêng của nữ quản lý quán bar tên Kim Nam Hee đã chiếm sóng truyền thông suốt hơn 1 tháng qua. Theo truyền thông Hàn Quốc đưa tin, nam nghệ sĩ họ Lee còn bị tố quan hệ ngoài luồng với Kim. Trong diễn biến mới nhất, vào tối 24/11, KBS News bất ngờ công bố đoạn ghi âm cuộc trò chuyện điện thoại giữa Lee Sun Kyun và Kim Nam Hee, khiến công chúng vô cùng bức xúc. Qua điện thoại, Lee Sun Kyun gửi tới nhân tình lời lẽ vô cùng ngọt ngào: “Em à, anh thật sự thích em lắm đó. Em có biết điều đó không?”. Tài tử Ký Sinh Trùng vừa dứt lời, Kim Nam Hee liền đáp lại: “Làm sao mà em biết được, anh có cho em thấy rõ điều đó đâu”. Lee Sun Kyun tỏ tình với Kim Nam Hee: “Em à, anh thật sự thích em lắm đó. Em có biết điều đó không?”. Nhận được lời mật ngọt từ đối phương, Kim liền đáp lại: “Làm sao mà em biết được, anh có cho em thấy rõ điều đó đâu”. Ngay sau khi đoạn ghi âm được công khai, netizen đã chỉ trích nam diễn viên sinh năm 1975 trên khắp các diễn đàn mạng xã hội. Công chúng cho rằng đặt trong bối cảnh Lee Sun Kyun đã có vợ con, những lời đường mật nam tài tử dành cho “tiểu tam” thật sự không thể chấp nhận được. Lee Sun Kyun kết hôn với diễn viên Jeon Hye Jin từ năm 2009 Nguồn tin tiết lộ thêm Kim Nam Hee khai Lee Sun Kyun sử dụng ma túy tổng cộng 5 lần, trong đó có ngày 27/10 năm ngoái. Bên cạnh đó, 1 đại diện từ sở cảnh sát cho biết tài tử Ký Sinh Trùng đã lui tới nhà nhân tình 4 lần tính đến thời điểm hiện tại. Cách đây ít ngày, truyền thông Hàn Quốc đã công bố hình ảnh và nhiều thông tin liên quan tới đời tư của Kim Nam Hee. Wikitree cho hay Kim kém tài tử Ký Sinh Trùng tận 19 tuổi. Người phụ nữ này hiện đang hẹn hò 1 nghệ sĩ trực thuộc công ty giải trí SM. Kim được miêu tả là người không quá xinh đẹp nhưng lại rất giỏi làm những động tác dễ thương để thu hút đàn ông. Ngoài ra, nhân tình Lee Sun Kyun còn có niềm đam mê với đồ hiệu, luôn đeo đồng hồ, diện túi xách… đến từ những thương hiệu nổi tiếng. Truyền thông Hàn công bố hình ảnh của Kim Nam Hee cách đây không lâu Trước đó, Lee Sun Kyun khai bị Kim Nam Hee tống tiền 350 triệu won (6,5 tỷ đồng). Chưa hết, trong quá trình điều tra, tài tử họ Lee còn khẳng định mình bị nhân tình lừa hút 1 chất kỳ lạ. Vào thời điểm ấy, nam diễn viên từng tưởng chất này là thuốc trị chứng mất ngủ. Nguồn:phụ nữ mới
Thiết bị được coi là "kẻ âm thầm trộm điện" trong nhà: Giống chiếc bình siêu tốc nhưng cách hoạt động khác
Thiết bị được coi là "kẻ âm thầm trộm điện" trong nhà: Giống chiếc bình siêu tốc nhưng cách hoạt động khác
Khi nhắc tới thiết bị cung cấp nước nóng cho gia đình, phần đông người dùng sẽ nghĩ ngay tới chiếc bình siêu tốc, hoặc bình nóng lạnh. Tuy nhiên trên thực tế, còn có 1 thiết bị nữa cũng có công dụng tương tự, mang tên bình thủy điện. Mới đây, một bài viết trên trang Aboluowang chia sẻ rằng, bình thủy điện chính là một trong những thiết bị hoạt động âm thầm những ngốn điện nhất trong các gia đình. Thông tin này được đưa ra dựa trên thống kê TaiPower Electric Power - Tập đoàn Điện lực tại Đài Loan (Trung Quốc). TaiPower còn nhấn mạnh rằng, một chiếc bình thủy điện cũ trong một ngày có thể tiêu thụ lượng điện lớn hơn so với mức tiêu thụ của một chiếc tủ lạnh. Vậy vì sao những chiếc bình thủy điện lại tốn nhiều điện như vậy? Hãy cùng tìm hiểu về cơ chế hoạt động của thiết bị này. Bình thủy điện là gì? Hoạt động ra sao? Như đã nói ở trên, bình thủy điện hoạt động tương tự như một chiếc bình siêu tốc. Tuy nhiên bên cạnh vai trò đun sôi nước, thiết bị còn có khả năng giữ nước được ấm, nóng trong một thời gian dài. Cấu tạo cơ bản của một chiếc bình thủy điện bao gồm phần vỏ ngoài, thường được làm từ nhựa cao cấp hoặc thép không gỉ; ruột bình 2 lớp, 1 lớp kim loại, 1 lớp inox, giữa 2 lớp là môi trường chân không truyền nhiệt, giúp bình giữ nước nóng được lâu hơn. So với bình siêu tốc, bình thủy điện có dung tích lớn hơn, kích thước cồng kềnh hơn. Mỗi lần hoạt động, thiết bị có thể đun sôi được từ 3-6 lít nước và giữ ấm nước ở mức nhiệt cao, 60 - 90 độ C. Khi khởi động, thiết bị sẽ sử dụng rơ le nhiệt để điều khiển nhiệt độ nước, từ đó nước được đun sôi sau khoảng 10 - 30 phút. Một số loại bình thủy điện còn có thêm những chức năng như hẹn giờ đun sôi nước lại, tẩy cặn, khử mùi Clo trong nước, khóa rót nước an toàn hay cơ chế rót nước bằng bơm điện tử. Khảo sát trên thị trường, trung bình bình thủy điện có công suất 700W trở lên. Theo các chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực gia dụng, điện lạnh, đây là mức công suất lớn. Nhiều thống kê cho thấy, con số này còn lớn hơn so với công suất của một chiếc tủ lạnh 152 lít, 1 chiếc máy giặt 8kg, hay các loại màn hình TV... Siêu thị điện máy Điện máy Xanh đã thực hiện một ví dụ nhỏ để đo cụ thể lượng điện tiêu thụ của một bình thủy điện. Khi bình dung tích 3 lít có công suất 700W đun nước, nó mất 30 phút để đun 6 lít/2 lần. Lúc này, điện năng tiêu thụ của thiết bị sẽ là 700W x 0,. Nếu người dùng vẫn liên tục cắm điện thiết bị cả ngày, cứ sau vài giờ, thiết bị lại khởi động việc đun lại nước bởi nước trong bình đã nguội. Giả sử thời gian đun lại nước này là 6 giờ, mỗi lần đun lại tốn lượng điện bằng 1/2 so với lượng điện đun sôi ban đầu, vậy trong 1 ngày, bình thủy điện sẽ tiêu tốn lượng điệ x 4 x 50% = 700 Wh. Nhân với 30 ngày trong tháng, con số sẽ là (350 + 700) x .500 Wh, tương đương với 31,5 số điện. Cách tính trên chỉ là tham khảo và có thể thay đổi tùy thuộc vào công suất chính xác của thiết bị và tần suất sử dụng của các thành viên trong gia đình. Tuy được đánh giá là tiêu tốn nhiều điện năng, song với những gia đình có nhu cầu sử dụng nước nóng cao, như gia đình có trẻ nhỏ, cần dùng nước sôi cho nhiều nhu cầu khác nhau cùng lúc, thì bình thủy điện vẫn là một thiết bị hữu ích và đáng để tham khảo. Với những gia đình có ít nhu cầu, chỉ cần sử dụng nước nóng cho các nhu cầu cơ bản như uống nước, pha cà phê, tần suất thấp, hãy cân nhắc lựa chọn ấm siêu tốc thay cho bình thủy điện. Để sử dụng bình thủy điện được tiết kiệm hơn, người dùng nên cân đối thời gian khởi động thiết bị. Ví dụ sau khi đã đun xong lượng nước đủ với nhu cầu, chỉ cần giữ ấm nước, hãy rút điện thiết bị. Một số lưu ý an toàn khác có thể kể tới là: - Không đổ nước quá đầy vào bình thủy điện - Vệ sinh sạch sẽ bình hàng ngày - Sử dụng bình đúng mục đích là đun nước sôi - Không đặt bình gần các thiết bị sinh nhiệt khác như quạt sưởi, lò vi sóng, bếp gas... - Đặt bình ở nơi khô ráo, thoáng đãng, tránh xa tầm tay trẻ em hoặc tránh tiếp xúc với các loại nguồn nước bẩn. Nguồn: Đời sống và Pháp luật
Sau Ý Nhi, tiếp tục có thêm một Hoa hậu trở thành tâm điểm công kích của cộng đồng mạng
Sau Ý Nhi, tiếp tục có thêm một Hoa hậu trở thành tâm điểm công kích của cộng đồng mạng
Thời gian qua, giới nhan sắc của showbiz Việt đã xảy ra không ít ồn ào liên quan đến các Hoa hậu đang trong thời kỳ đương nhiệm. Ngay khi vụ việc phát ngôn của Hoa hậu Ý Nhi vừa lắng xuống thì tiếp tục có thêm một nàng Hậu trở thành tâm điểm chỉ trích của dư luận, đó là Bùi Quỳnh Hoa. Từ khi đăng quang cuộc thi Miss Universe Vietnam 2023 vào cuối tháng 9/2023, Bùi Quỳnh Hoa đã đối diện với cơn khủng hoảng trên truyền thông và sự phẫn nộ của khán giả. Đầu tiên, cô bị nghi ngờ mua giải, bị chê không xứng đáng với danh hiệu, không đủ năng lực đại diện Việt Nam thi Miss Universe. Từ lúc bắt đầu đi thi đến lúc kết thúc cuộc thi, Bùi Quỳnh Hoa không nhận được sự ủng hộ từ số đông khán giả nước nhà. Cô liên tục bị chê không biết nói tiếng Anh, "né cam" vì không có khả năng trả lời phỏng vấn, nhạt nhòa so với đại diện các nước khác... Thậm chí, khi Bùi Quỳnh Hoa out-top tại Miss Universe 2023, nhiều fan sắc đẹp còn hả hê vui mừng và bình luận: "Out-top thực lực không có gì phải bàn cãi". Một trong những lý do tiếp theo khiến Bùi Quỳnh Hoa trở thành tâm điểm công kích cho đến bây giờ là cô bị "bóc" đã nói dối về chuyện hút bóng cười. Khi Bùi Quỳnh Hoa đăng quang trong nước, cô để lộ clip cười nói vui vẻ khi đang hút bóng cười. Bản thân nàng Hậu thừa nhận cô từng hút bóng cười vào năm 2015, sau đó không sử dụng lại lần nào nữa. Nhưng mới đây, cộng đồng mạng tiếp tục khui thêm nhiều bức ảnh nghi vấn Bùi Quỳnh Hoa sử dụng bóng cười vào năm 2018 và năm 2022. Hiện tại, phía tổ chức Miss Universe Vietnam và Bùi Quỳnh Hoa vẫn im hơi lặng tiếng giữa loạt thị phi.     Liên tiếp những hình ảnh bị khui ra khiến Bùi Quỳnh Hoa bị nghi nói dối, sử dụng bóng cười nhiều lần       Trên các diễn đàn mạng xã hội, Bùi Quỳnh Hoa đang là tâm điểm chỉ trích. Nhiều bài đăng về lùm xùm của cô thu hút lượng tương tác lớn theo chiều hướng không tích cực. Thậm chí, trang cá nhân của Bùi Quỳnh Hoa và fanpage Miss Universe Vietnam cũng bị dân tình thả cảm xúc phẫn nộ. Gần đây nhất, khi cô đăng bài xin lỗi và cảm ơn sau khi kết thúc Miss Universe 2023, netizen ồ ạt bình luận mỉa mai nhiều hơn là động viên. Nguồn: phụ nữ mới
Đặc quyền của Rosé (BLACKPINK) khi nhận Huân chương nước Anh
Đặc quyền của Rosé (BLACKPINK) khi nhận Huân chương nước Anh
Trong yến tiệc do Vua Charles tổ chức tại Cung điện Buckingham, bốn thành viên BLACKPINK đã được trao Huân chương Thành viên danh dự của MBE (Huân chương nước Anh). Tuy nhiên, với việc Rosé mang hai quốc tịch Hàn Quốc và New Zealand, nữ thần tượng lại có nhiều đặc quyền hơn hẳn so với ba thành viên còn lại. Cụ thể, Jisoo, Jennie và Lisa nhận Huân chương với tư cách thành viên danh dự của Anh. Vì mang quốc tịch nước ngoài, Huân chương của họ thực tế là sự công nhận mang tính biểu tượng, không có những đặc quyền đầy đủ. (Ảnh: Victoria Jones/Pool/Getty Images) Tuy nhiên, với Rosé, cô được nhận toàn bộ những vinh dự và đặc quyền của Huân chương này. Đầu tiên, cô có thể sử dụng danh xưng Roseanne Park MBE một cách chính thức. Ngoài ra, Rosé cũng là thành viên duy nhất của BLACKPINK có cơ hội được phong hiệp sĩ và kết hôn bên trong Nhà thờ St.Paul. Thậm chí, những đứa con trong tương lai của nữ thần tượng cũng có thể có đặc quyền này. Nhà thờ St.Paul là một địa điểm lịch sử và là nơi tổ chức hôn lễ của Vua Charles III (thời điểm đó là Hoàng tử) với Công nương Diana. Việc "bông hồng BLACKPINK" có quyền lợi tổ chức đám cưới tại đây khiến những người hâm mộ vô cùng háo hức và tự hào. Nguồn:vtv.vn
3 loại rau, 4 loại nước là "thủ phạm" gây bệnh gút: Đáng tiếc là nhiều người trong chúng ta đang làm sai
3 loại rau, 4 loại nước là "thủ phạm" gây bệnh gút: Đáng tiếc là nhiều người trong chúng ta đang làm sai
Bác sĩ Zeng Xiaofeng (làm việc tại Bệnh viện Đại học Y Liên minh Bắc Kinh, Trung Quốc) cho biết, bệnh gút là một căn bệnh rất phức tạp, các yếu tố gây ra bệnh bao gồm chế độ ăn uống thiếu cân bằng, chức năng thận kém, hoặc do sử dụng thuốc không lành mạnh. Để đối phó với bệnh gút một cách hiệu quả, bạn cần kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Trước tiên, hãy giảm lượng thức ăn giàu chất béo và purine cao. Một chế độ ăn lành mạnh, ít muối, ít dầu, ít đường, nhiều trái cây và rau quả tươi sẽ giúp ổn định axit uric của cơ thể. Đặc biệt cần hạn chế tiêu thụ rượu bia, đồ uống có cồn. Để đối phó với bệnh gút một cách hiệu quả, bạn cần kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Các bác sĩ đề nghị những người bị tăng axit uric máu và mắc bệnh gút nên ăn ít hoặc tránh dùng 3 loại rau, 4 loại nước sau đây. 3 loại rau này có hàm lượng purine cao hơn thịt - Măng tây Hàm lượng purine trong 100g măng tây có thể lên tới 500mg, thậm chí còn cao hơn một số loại hải sản. Xia Wenlong, chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Tongde tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc), nhắc nhở rằng nếu thực sự muốn ăn măng tây hàng ngày, bạn hãy chần nó trước khi ăn. Điều này có thể làm giảm lượng purine ở một mức độ nhất định. - Nấm khô Dù nấm có kích cỡ rất nhỏ nhưng hàm lượng purine trong chúng lại rất cao, đối với những bệnh nhân bị gút nên tránh ăn nhiều. - Rong biển Hàm lượng purine trong 100g rong biển lên tới 415mg, thậm chí còn cao hơn cả gan lợn. Đây là loại thực phẩm không phù hợp cho bệnh nhân gút. Hàm lượng purine trong 100g rong biển lên tới 415mg. 4 loại nước là "thủ phạm" của bệnh gút Nước dùng cô đặc Guan Yang, bác sĩ điều trị tại Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện Nanfang thuộc Đại học Y miền Nam, nhắc nhở rằng nước dùng được nấu càng lâu thì hàm lượng nucleotide trong đó càng cao. Cuối cùng, loại nước này sẽ chứa đầy chất purine, hay nói cách khác việc uống càng nhiều nước dùng cô đặc thì nguy cơ mắc bệnh gút càng cao. Rượu Rượu không phải là thực phẩm có hàm lượng purine cao. Tuy nhiên, sau khi rượu vào cơ thể sẽ làm tăng sản xuất axit uric, dễ thúc đẩy các cơn gút tấn công. Nước ép trái cây Nước trái cây dù là tự nhiên hay công nghiệp đều có chứa hàm lượng đường fructose cao. Trong khi đó, đường fructose vừa có thể làm tăng axit uric trong máu, vừa làm giảm bài tiết axit uric. Nghiên cứu tại Hoa Kỳ cũng cho thấy uống nước chứa nhiều đường trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút ở nam giới Thức uống chứa caffeine (Cà phê và trà đậm) Cà phê và trà đậm chứa một lượng lớn caffeine, có thể kích thích thần kinh sau khi vào cơ thể. Sau đó, làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh gút và cũng có thể gây ra cơn gút cấp tính. Cà phê và trà đậm làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh gút. Làm thế nào để tránh mắc bệnh gút? Bác sĩ Huang Jianlin (Trưởng Khoa Thấp khớp và Miễn dịch học tại Bệnh viện Liên kết thứ sáu của Đại học Tôn Trung Sơn, Trung Quốc), cho biết "gốc rễ" của việc kiểm soát bệnh gút chính là kiểm soát mức độ đường huyết và tăng đào thải axit uric. Cần chú ý duy trì thói quen sinh hoạt tốt, bao gồm thay đổi thói quen ăn uống và duy trì lịch trình làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế uống rượu, giảm ăn thực phẩm giàu purin, giảm ăn đường fructose, tăng ăn rau tươi... cũng có tác dụng phòng bệnh. Mỗi ngày nên ăn từ 500g rau tươi trở lên, khuyến khích ăn ngũ cốc có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Cần chú ý duy trì thói quen sinh hoạt tốt, bao gồm thay đổi thói quen ăn uống và duy trì lịch trình làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Một khi bệnh gút tấn công sẽ mang lại những cơn đau dữ dội, bệnh chưa thể điều trị dứt điểm, do đó ngay từ hôm nay chúng ta đều cần chủ động phòng ngừa bệnh. Nguồn: phụ nữ số